Ça fait du bien!!!!!!!!

J'augmente tranquillement. Aujourd'hui : 5.5km. Ce que je trouve vraiment plaisant avec mon mini "arrêt" de course en décembre/janvier, c'est que je savoure chaque km de plus... comme avant :).

Les 2 derniers km ont été plus chiant : crampes au ventre... comme si mon ventre était trop vide. J'ai donc du ralentir et me concentrer sur ma respiration... En dernier, juste avant de rentrer chez moi, genre à 500m, le soleil est sortie, une nouvelle chanson de Billy Talent a commencé à jouer dans mon Ipod et j'ai senti une boule de chaleur.  Toujours en courant, j'ai enlevé ma tuque, mon cache-cou, mes gants et mitaines (parce que j'en porte 2 pour ne pas "briser" mes mains), j'ai dézippé mon manteau et j'ai tout simplement respirer. Pour l'instant d'un moment, je n'avais plus de crampes et j'ai pensé à cet été lorsque je courais en short et camisole, les chaleurs... et tout de suite après, j'ai pensé à Simon, nos débuts dans la course...

Je me suis vite rendu compte que je n'ai pas besoin d'une GANG de coureurs pour tripper. Ce n'est peut-être pas "MOI" de courir avec des gens. J'aime être entouré, mais peut-être pas durant une course... En 2010, j'ai eu mon frère, mon coach qui m'a aidé à partir du bon pieds. Après, j'ai eu Claudya. Ensemble on est allée jusqu'à faire une folie : celui de faire un marathon. Ensuite, j'ai eu mon chum, qui m'a fait le plus beau cadeau : courir un demi pour me motiver. Maintenant, je n'ai personne... voilà pourquoi je n'ai aucune motivation. Ça me prend une personne...

"Jeune femme cherche copain/copine pour avoir la motivation de courir un demi-marathon"

5.5km en 33m40sec. Le temps, m'en fou un peu pas mal.... Je l'écris parce que... je l'écris. Mais présentement le pluuuuuuuuuuuus important est tellement le demi! 21km. Quand t'es pas préparé et aussi motivé qu'auparavent, 21 km c'est long. Mais je vais l'être (préparé)! Comme Dan me dit, c'est en fin mai! Faut pas capoter tout de suite!!!!

J'ai pensé il y a quelques jours de vendre mon dossard d'Ottawa. Une petite voix me dit de le garder. Je suis mon feeling. Peut-être que mon but n'est pas de faire comme tout le monde (faire un "personnal best" en temps) mais de tripper et de m'amuser avec les coureurs lors des courses. Faut que je trouve le meilleur... Pour l'instant, je me cherche encore... Suis compliquée, que voulez-vous!! :O

J'aime courir. Je ne me vois pas aller dans un gym... je ne me vois pas dans un autre sport. Ce que j'aime avec la course, c'est QUAND je veux et OÙ je veux. Pas compliqué!!!

Ah oui! No douleur aux genoux :)

Peut-être que mon corps et ma tête on tout simplement eu besoin de repos de plus d'une semaine pour une fois en 2 ans et demi!... Ça fait quand même du bien d'avoir hâte de recommencer à bouger! J'imagine que ma motivation sera 100% présente lorsque le printemps va se pointer le bout du nez. C'est tellement hot le printemps!!!! :D

Bonne journée! J'ai assez écrit pour aujourd'hui! :)

L'insomnie. Comparativement à bien des gens, j'aime ça. Mais seulement une fois de temps en temps. Cette nuit, 2h du matin, les deux yeux ben ouvert, j'essaie de trouver ce qui me stress. Depuis hier midi, je sens une boule de stress en moi. Bien sur courir me ferait le plus grand bien, c'est ce que je vais faire d'ici 30 minutes. Il fait chaud en plus alors faut en profiter avant que la patinoire arrive.

Mon insomnie de cette nuit a surement été causé par mon stress. Hier soir, une boule de stress qui n'est pas partie avec ma tisane chaude (je pensais que boire un liquide chaud m'aiderait, mais non). J'ai écouté une comédie, écrit mon blog, ça n'a pas fonctionné. Ce matin, toujours là. On dirait que mon corps essaie de me dire quelque chose mais je ne comprends pas. Pensant qu'il voulait me voir bouger, j'ai fit un peu de muscu. Sur le moment c'était l'fun, après c'était la fatigue musculaire qui s'était installé, et maintenant c'est le rackage...

Je suis retournée sur Facebook aussi. Mon deuxième essaie depuis la première semaine de janvier. Non. Je ne suis pas encore prête. J'ai lu des commentaires de mes amis coureurs et malheureusement, je me compare toujours à tout le monde et je n'aime pas me sentir poche. Alors Facebook attendra encore une couple de semaines.... encore...

Depuis 2 semaines, j'ai un but : Faire des gugusses de Mario bros pour la fête de Mathis. Maintenant que sa fête est passé, je me retrouve avec rien... On dirait que je dois absolument avoir quelque chose à faire pour bien passer mes journées. Hier, j'étais assez occupé avec tout le ménage que j'ai fait! La maison était un bordel total, je me suis donc tapé 2 brassées de lavage, lave-vaisselle, balayeuse, rangement, etc... la routine mais x2! Quand je fais quelque chose, j'ai pas le temps de penser... Là, j'ai comme trop de temps de penser...

Présentement les enfants sont au village et mathis à l'école. Que c'est tranquille dans la maison!!!!! haaaaaaaaaaaaaa....... La télé est fermée, pas de radio, juste moi pis ma respiration (et un mini-bruit fucké du calorifère)...

Je crois savoir qu'est-ce qui est la cause de mon stress.... je suis tellement convaincue qu'à cause que j'ai pas couru depuis 1 semaine (trop frette!!!), là, ça commence à me stresser. Mon demi d'Ottawa qui approche... je sens le stress et non le plaisir qui arrive. Ça devrait tellement être le contraire! J'ai l'impression que je dois encore me découvrir.. il y a quelque chose que je n'ai pas compris. Est-ce que je fais bien de continuer la course? Alors pourquoi avant chaque sortie, je suis nerveuse? Est-ce que je ne devrais pas courir seulement pour moi et non en compé? Est-ce que 21 c'est trop? J'ai atteint de très bons objectifs, mais peut-être que je suis rendue à un stade que je dois penser à moi autrement...

Je me sens lette (c'est plus que "laide" ça) ce matin. Je dois absolument trouver un équilibre dans ma vie. J'ai coupé contact avec certaine personne pour ne pas faire les choses seulement pour faire plaisir ou pour bien paraître... et là me voilà perdue.......

J'pense que je vais prendre rdv avec mon psy Dan ce soir et jaser avec lui.... Il m'ouvrira les yeux sur certaine chose............