Une photo pour Dan... Tient chéri! Tu aimes ça ces poses là hin?? xxxxxxx
Je me rappel pas du nom... Mais ça étire le dos... c'est pas le chien... c'est une autre affaire.... Mais je pense que je ne le fais pas de la bonne manière... Je crois que c'est Prasarita Padottanasana.... Il aurait fallu que j'aille un bloc de bamboo et que mes mains soient plus rapprochées.
Virabhadrasana II.... Hum encore une fois ma pose est à chier! Il faudrait que je baisse plus mon bassin pour faire un angle droit avec mon genou.... tsssss compliqué!
Utthita Parsvakonasana (c'est quoi ces noms batard?????)
Heee non c'est lui le Utthita machinchouette.....
Le chien..... Ahhh enfin en terrain connu ;P
Superbe!
Magnifique!
Ça étire encore une fois le dos..... haaaaa fait du bien!
Je tourne mon bassin! Pas bon!
CRACK!!!
Dans pas très longtemps, si je continue à pratiquer tous ces étirements chez moi, je vais pouvoir prendre mes talons...
Un peu comme elle... Elle est douée!!
Hummm me rappel pas de cette pose là!
J'AI RÉUSSIIIIIIIII!!!!!! Reste à avoir plus de souplesse pour lever mon pieds encore plus haut!! :))))
Les yogeuses ;)
Flavie qui pratique le yoga... Ici on reconnait la pose... et vous? (le chien qui pisse?? lol)
Allez flavie, fait comme maman!
Bon, elle m'a lâché! pffffffff
Elle est revenue :)) On s'étire maintenant... Surtout le dos et les jambes.
Mathis est vraiment hot pour prendre des photos! :))
Pose Sears!
On s'étire encore! Vive les cuisse!
Le dos.... ma position préférée!!! Haaaaaaaaaaaaaa-huuummmmmm
Pour mettre l'Estomac dans le bon sens ;)
On fait la chandelle inversée! Ahhhh dommage que mathis a pris juste mes jambes!!
L'estomac dans les talons encore...
On fait l'avion avec Flavie! (oui j'ai les pieds pleine de corne de coureurs!)
On travaille les bras, en soulevant 30lbs!
ET quelques redressement assis avec peanut sur moi.... un p'tit challenge de plus ;)
Merci à Flavie d'avoir fait quelques poses avec moi...
Merci à Mathis d'avoir pris des photos :)))
Merci à Zakk d'être resté calme à l'ordi ;)
Mon dos me remercie à présent.... mais là, m'en va me reposer! Ce soir, 6km! À demain!
