J'ai comme hâte tout d'un coup :)))))))))))) c'est bon signe 

YAHOOOOOOOOOOOOO

-2 jours et quelques heures....

Avez-vous des trucs pour éviter le stress?????? Cette nuit je n'ai pas bien dormit du tout. Je me suis endormie très tard, je me suis réveillée aux 30min, je me suis levée une fois pour coco#2 et levée très tôt pour la ?%$&?%&% de suce de ma cocotte#3. Bref, nuit de pure marde. Stress, enfants, papa qui bouge... tout ça ne fait pas bon mélange. Je ne pense pas reprendre mon manque de sommeil parce que dès ce soir on part. On s'en va porter les enfants chez les parents de mon chum (parce qu'on les amène pas à ottawa tsé) et chez eux, eh bien.... ce n'est pas mon lit. Mais peut-être que cette fois-ci je vais bien dormir car j'ai très mal dormit la nuit d'avant. Et une chance que je me suis couchée en après-midi avec mon plus vieux (un petit 1h30 de plus dans le corps ça fait du bien quand même). Ça m'a donné l'énergie nécessaire pour aller courir en soirée (un 30min continue). Avec ce rhume c'est vraiment pas super comme semaine.

Pour le 30min de sortie, j'ai décidé d'y aller trèèèèèèèèèèèèès lentement... Je voulais voir à quoi ressemblerait mon début de course de dimanche. Donc je suis partie avec un rythme lent, mais à ma surprise je suis arrivée au bout de la grande rue à seulement 40 secondes de plus. Alors c'est bon. Ça devrait être du 6.1min/km.... quelque chose du genre. J'ai fait 5.1km en 31min35sec. C'est un rythme un peu plus lent que d'habitude mais que je pense être capable de tenir pour le 42. On verra. La chaleur va peut-être me tuer avant on sait pas....

OK là c'est vraiment pas drôle. Hier sur météomédia c'était écrit qu'il allait faire 26 avec humidex 32.... Là c'est pu pareil! On parle de 28 humidex 36!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pourquoi il anonnce ça pour mon 1er marathon???? je suis révoltée.... enragée... je pense manger une crème glacée pour me calmer..... ahhhhhhhhhhh ben non pas de cochonnerie cette semaine. Alors je vais prendre un bol de CAROTTES pour décompresser. GRrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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............... 36........ ça va me rappeler des souvenirs cette température-là! (demi-marathon des deux rives.... je pense qu'il faisait 38 degré GROS soleil.. des coups de chaleur yen a eu!!!)