lundi 6 février 2012

Grand nez, gros nez

Le mois de janvier a été particulièrement difficile question santé. Bon, il y en a des pires que moi, mais moi normalement je ne suis pas malade. J'ai toussé pendant un bon 3 semaines et ce n'est pas encore fini. Je tousse encore mais beaucoup beaucoup moins. Une chance. Probablement une bronchite, qui est disparu au bout de 2 semaines mais qui a laissé des traces.... blahhhhhhhhhh!!

Depuis 2 jours, j'ai le rhume. Vraiment pas super parce que je rush un peu beaucoup plus côté entrainement. Surtout que quand j'ai eu ma bronchite (si s'en était une) je n'ai pas couru pendant 2 semaines complète ce qui a affecté mon retour de la semaine passée. Mais, ça ne m'a pas empêché de courir 24km! Un minimum quand même!!!!

Hier, j'ai couru 10km et j'ai trouvé ça TRÈS difficile. Il faisait froid, donc je me suis habillée tellement trop chaudement. Déjà que je suis en baisse d'énergie, j'ai facilement froid et chaud. Mon corps est tout fucké :( Donc j'ai eu chaud, j'ai transpiré, j'ai gelé, j'ai grelotté, j'ai vidé mes tites batteries! Quand je suis retournée dans l'auto (parce que je courais en ville avec des amis), j'ai commencé à tousser et tousser... pis j'ai pas arrêté de l'après-midi.

En fin d'après-midi ma forme était revenue mais pas au complet. C'était long.... et j'étais lente! Haaaaa ça fait plus de 3 semaines... je crois même 4 semaines que je tousse, que je m'oblige à courir... à m'entrainer... Mais maudit que c'est difficile!!!!! J'ai de la misère à tenir ma vitesse de croisière et j'ai bien hâte de me redonner des bons challenges!!

Ce matin j'ai fait mon 40 minutes de muscu, pour le haut du corps seulement.

Tantôt, une fois que monsieur va revenir, je vais courir 40 minutes à intervalles (2 x 4 min à 5:20/km)... le reste à 6:35. Oufff... je risque de revenir à terre. Je me dis que je devrais rester tranquille et sage à la maison pour guérir une fois pour toute mais puisque j'ai déjà pris 2 semaines off, et que j'en ai perdu beaucoup, je ne veux pas. Pis en plus je tousse encore, c'est frustrant.

Samedi c'est mon test 10km. Je dois courir le plus vite possible jusqu'à 10km. J'ai fait 1h09 hier (ce qui est lent pour moi).. Habituellement je le fais en 1h ou moins. Mon meilleur 10km est 53 minutes je crois..... J'étais déçu hier avec mon 10km poche.... je souhaite me reprendre comme il faut samedi!!!!!!!!

En plus je ne goûte presque rien, et j'ai une oreille bouchée :(
Je n'ai pas d'extinction de voix et pas de mal de gorge. Une chance! Tout se joue encore dans les bronches et surtout... le nez ;)

Si Flavie peut me laisser dormir la nuit, ça aiderait aussi!

Mais je vais faire semblant que je n'ai rien et continuer mon train-train quotidien....

samedi 4 février 2012

Steak VG qu'ils appellent...


Ben oui j'ai VRAIMENT copié le repas de ma mouman lol

Un champignon GROS comme l'UNIVERS!!!!!! Seigneur qu'il était long à manger!!!!!!!!!!

Accompagné d'une salade avec des légumes (il y en avait plus mais j'ai tout mangé mes brocolis et mes poivrons.. oups!)... et d'une tasse de pâtes blanche alfredo-épinard-crevette.... C'était DÉLIIIIIIIIIIICIEUX!!!!!!

Pour le gros champignons, bon... c'était bon, même très bon (puisque j'adore les champignons d'avance)... Mais je trouve que ça goûtait l'eau. J'ai rajouté des petits champignons dans la sauce et lorsque je mangeais les champignons, je trouvais que c'était vraiment salé. Pourtant, je n'ai pas rajouté de sel. Peut-être à cause du bouillon de poulet et du vinaigre balsamique...

Bref, à refaire :) Je me sent pleine, mais vraiment pas dégeu!

On a fini avec 2 carrés de chocolat noir 70% au piment fort :))))

mercredi 25 janvier 2012

Photo photooooo

Je me suis amusée un peu ce matin avec mon appareil photo et photoshop. Je ne pense pas finalement avoir besoin des services d'un professionnel. Pas parce que je pense que je suis meilleure qu'eux, mais parce que je suis capable de me débrouiller avec ce que j'ai...

Je pense que je peux garder mon 130$ pour moi, pour autre chose entk. C'est sur que c'est pas aussi facile que les pros, parce que j'ai pas un appareil d'enfer et un éclairage adéquat. J'ai pogné 2 bonnes photos sur.... 71!!!!!!!!! Pas mal lol

Reste à trouver un moyen de prendre des photos comme je veux. J'aimerais avoir un photo de moi entrain de courir ou de m'échauffer juste avant... et juste après la course, toute pleine de sueur!.... 

Pour l'instant, je continue de m'amuser tranquillement... le temps de retrouver la forme pour le grand retour de la course. D'ici une semaine, je devrais remettre mes runnings. Ça fait 9 jours que j'ai pas couru, maudite bronchite/rhume/whatever que c'est! 




mardi 24 janvier 2012

Un nouvel ami!!


Aujourd'hui, mardi en après-midi, un 24 janvier 2012, il fait 3 degré dehors! GO GO GO un bonhommes de neige! J'en ai profité pour arranger un peu les 2 autres que j'avais fait avec ma mère il y a 3-4 semaines.... Le 3ième bonhomme, bon c'est pas le plus beau mais à part des carottes, j'avais rien pour le décorer donc on a fait avec ce qu'on avait sous la main. J'ai fait des cheveux en neige ohhhhhhhhhhh cute!

3 bonhommes de neige pour mes 3 cocos!!!!!! :))))

Fête de Mathis #1

Mathis.... On ne peut pas lui reprocher d'être enjoué, enthousiaste, de "party", souriant, qui aime la vie, et.... expressif! OH MY GOD CHECKÉ-LE!!!!!! pouahahahahha trop drôle!!!

Il a vraiment trippé sur son gâteau!... les Transformers! Les héros champions!

Zakk tout beurré qui a mangé du crémage sur les pattes du transformers....

gros xxxxxxxxxxx

Ça a l'air bon! (ça l'était je confirme!!!)

La gang moins mamie-gaet

Les grands-parents! Merci pour la super fête et la journée! C'était bien apprécié!

Magnifique!!!

Souriiiiiiiiiiiiiiiiii

On déballe les cadeaux.... qu'est-c'qu'ya dans la boîte??????

TRANSFORMERS!!!!

DEUX TRANSFORMERS!!!!! Maître de l'illusion....

On joue à la table. (Je sais pas si c'est moi mais j'ai trouvé que les enfants étaient calme et beaucoup moins agités qu'aux.... fêtes)... je sais pas pourquoi ;P


La cocote et son bâteau!

CHEEEEZE!!!!

Grimace time!

Eille!

Superbe photo!!!!!!!!

Fête de Mathis #2


 J'en revient pas que Mathis vient de fêter ses 5 ans!!!! WOW déjà!!!! C'est fou comme tout passe vite et en même temps non! On a hâte que les enfants vieillissent pour pouvoir vivre un peu comme avant (rien de méchant, pas qu'on les aime pas, mais parfois on a envie de se retrouver et surtout de retrouver la "blonde" (au lieu de "maman", qui prend souvent le dessus sur tout)).

Voici le restant de gâteau que j'ai fait pour sa fête. Il était laid mais vraiment bon!!!! On en a eu juste assez pour nourrir nos 5 bouches! ;)


cute! On dirait même qu'il porte un chapeau hehehe

Soufffffffffffle!

Yéééééééééé





On fait des cupcakes pour mon grand coco!!!!!

 Aujourd'hui, on fait des tit cupcakes pour la fête de mathis qui fêtera ses 5 ans!!!! (en fait c'était hier sa fête... et c'était vendredi qu'on a fait des gâteaux)....  Les petits cupcakes c'est pour le villages des schtroumphs. 13 amis, mais j'en met 14 pour l'éducatrice ;) Mardi matin, ils vont se régaler!!!!!!

Pas content rien qu'un peu!!! lol

Il veut que les petits cupcakes ressemblent à ça mais... bon... j'vais essayer!

Mon super papier pour muffin! Il y a comme un papier aluminium à l'intérieur, ce qui fait qu'aucun gâteau de colle dessus. SUPER! ... mais cher!

Mathis a apporté son sablier pour calculer le temps que ça va me prendre pour faire les gâteaux.... j'ai d'la pression là!

Les oeufs, l'huile et l'eau dans le moule. Mathis a cassé un oeuf, devinez lequel ;P

Dans le four.... on attend sagement...

Et puis avec le restant, on fait quoi? Un moyen gâteau (qui servira de dessert pour la vraie fête de mathis).


Je crois qu'il a liché la cuillère une fois ou deux ;)

Là, on attend que le tout refroidisse comme ça on va pouvoir les crémer! :))))

Glaçaaaaaaaaaage!!! MMmmmmmmmmmmmm Oui ils étaient bons! :)