Très fière de mon 10km!

Je suis encore satisfaite de ma course. Sur mon programme je devais faire 10km en tenant 5.20min/km. Eh bien c'est mission accomplie :))))

J'veux pas me vanter mais checkez-moi la bête!!!!! Du 5.20min/km comme moyenne! PILE DEDANS!!!! yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Avant de partir, j'ai pris soin de charger mon ipod, d'attacher à double-noeud mes souliers, de prendre une bière et de manger 3-4 cuillère de Kraft Diner des enfants (Note à moi-même : ne plus refaire les 2 derniers mentionnés).

MAIS (parce qu'il y en a toujours un caché quelque part), j'ai fait 10.4km en 55min30 sec..... En tenant ce rythme (qui malgré tout étant ok pour maintenir 2h), je l'aurais fait en 1h52, donc objectif non-réussi. Je suis DEUX MINUTES au-dessus! grrrrrrr Je dois encore pousser la machine plus loin.

Honnêtement, je m'améliore vraiment vite. V'là 2 semaines je n'aurais pas tenu 10km à un tel rythme. Et me voilà entrain de regarder ma montre et de ralentir parce que je vais en-dessous de 5.20 min/km! Quelle joie!

Il me reste encore 51 jours pour demi...

51 jours, c'est ÉNORME!

GO MELAN GO!!!!

Tite course de bonheur

10km fait ce matin et que de bonheur de courir sans pression. J'ai aimé ma run et c'est à refaire. Un simple 10km, c'est tellement rien à mes yeux et ça ne me demande rien. Pas de ceinture avec bouteilles d'eau, pas de gatorade, pas de jellybean, pas de repas de pâtes la veille, pas de stress et de nuit blanche... juste du bonheur et une alarme sur le cadran question de pouvoir courir les matins de travail de papa. Et c'est ce que j'ai fait ce matin encore une fois. Papa est dans son overtime, et pas question pour moi de rester ici et à utiliser l'excuse "dan travaille full et moi je dois m'occuper des enfants alors faut pas que je m'épuise trop"! Oh non! Je continue de courir mes 25-30km chaque semaine et je fait mes 30min de muscu 5 fois par semaine! Plus je bouge, plus j'ai d'énergie... et plus je suis patiente avec les enfants ;) Non mais ça vient avec!

5h45 debout HOP! on se lève! 5h55 je pars l'esprit en paix, bien dans ma bulle, l'oreiller encore étampé sur ma face. Je cours vraiment lentement du début à la fin. Je m'en fou. Je veux juste courir, être dans ma bulle, être bien, suer un coup et juste aimé la vie. 6h55 je suis de retour toute en sueur, bien dans mon coeur et ma tête. La vie est belle. Ça commence bien la journée.

5 minutes après, j'avalais 4 toasts au raisin :S