mardi 2 août 2011

OK là il fait chaud en géribouère!!!! Je suis dans mon sous-sol avec mon gars (qui veut pas dormir en après-midi) et je suis écrasée sur mon divan... encore toute dégoulinante. Je viens de finir ma muscu et je sais pas pourquoi mais j'ai vraiment sué une shot! Pourtant il fait pas 40 000 degré dehors! Et dans mon sous-sol c'est quand même frais... Bahhhh entk j'ai sué, ça fait du bien.

Ma phrase à moi : "Sweat once a day"... et je devrais me faire tatouer ça quelque part.... ;) Sweat once a day.... c'est vraiment fou mais j'ai besoin de transpirer. On dirait que je me sens nouvelle après, comme si j'avais une nouvelle peau. Après rien de mieux qu'une bonne douche mmmmmmm mais pas aujourd'hui! En fait oui une douche ce soir, mais je vais attendre d'aller courir avant. Une petite course de 7,3 km, et j'ai décidé de reprendre le même trajet que j'avais au tout début! Je me rappel que j'avais de la misère à le compléter. Yiééééé J'ai hâte! En plus que j'ai mis une couple de tune sur mon ipod (merci Alexis!!!)! j'ai hâte! Bon mon chum arrives-tu que j'enfile mes runnings??? hahahaha


Beau p'tit carré! 7,3km... 
Je me donne comme temps 43min pour le faire (ce qui est très lent quand même... et ça va me donner un coup de pieds pour le faire en 40min et moins)


Ce soir au menu pour souper : des pogos ;) hahahahah suggestion de mon chéri! Mais pas n'importe quoi! Des pogos sur le BBQ!!!!!!!! avec frites... bières.... VIVE L'ÉTÉ!!! .... je vais peut-être prendre une tite salade-brocoli. Par contre pour la bière je ne la remplacera pas par de l'eau! ;)

lundi 1 août 2011

Mathis

Mathis rencontrera l'ergothérapeute cette semaine, en plus de son orthophoniste. L'ortho, ok, ça passe. Mais l'ergo, je ne comprends pas. Elle me dit qu'elle a parler à l'ortho et qu'elle aimerait voir quelques petits trucs avec Mathis, genre la manière qu'il tient son crayon. Elle a remarqué l'autre jour qu'il ne prenait pas appuie sur le table, qu'il tenait son crayon trop haut, des trucs comme ça. Je lui ai dit "oui, mais ça c'peux-tu que ça soit parce que je ne le fais pas pratiquer souvent à la maison?" Tsé avec 2 autres de 2 ans et 3 ans, je ne suis pas toujours entrain de dessiner (Et de laver des traces de crayons partout)... Bon alors, elle me répond que ça ce peut, mais qu'elle va quand même donner des trucs à mathis pour qu'il soit ok pour la maternelle (qui est dans 1 an, donc on le temps).

Elle était très contente du dessin que mathis lui avait fait l'autre jour. Il avait pris la peine de dessiner un gros bonhomme, mais pas n'importe quelle! Il avait fait les oreilles, les cheveux, un chapeau, des yeux, nez, bouche, un menton, des joues, un gros bedon, des mamelons (petit moment gênant pour maman... tout le monde m'a regardé étrangement comme si j'apprenais à mes enfants à dessiner des tetons!!!), des jambes, bras, soulier.... bref pas juste un bonhomme alumette! Un vrai bonhomme!

Je ne dessine pas souvent avec mes enfants puisque ça fini toujours par être l'enfer avec les 3. Donc je préfère jouer à la pâte à modeler ou à la cachette à la place... Mais je vais essayer de le pousser un peu plus. Je sais qu'il est capable... Mais parce qu'il ne le fait pas très bien présentement, il faut rencontrer un spécialiste. C'est gratuit, au moins! ;)

L'ortho, c'est encore le même suivi. Elle va poser des questions à mathis, parler avec lui. Essayer de le pousser à dire les bons mots, les bonnes phrases.... Un genre de rdv qu'il risque d'avoir pendant une couple d'année!!!

Les vacances

Il n'en reste pas gros. Seulement 4 jours de travail et nous serons tous en vacances! En vacances.... ohhhhh yessssss que j'ai hâte! La maman veut vraiment avoir du repos... repos mental bien entendu! Repos physique... bahhhh j'en ai quand même besoin et je vais continuer de bouger pendant ces semaines off. C'est plus du repos d'enfants que j'ai besoin. Je les aime (c'est sur!) mais j'ai besoin de me lever le matin avec aucun son... de pouvoir parler à mon chum la première.... toute des choses ben simple, mais qu'on a pu rendu à 3 enfants.

Présentement les enfants sont dans le sous-sol. Ils jouent. Maman prend un p'tit 20minutes de repos. C'est plaisant les voir jouer ensemble sans crise! Ça prouve qu'ils vieillissent... (et moi aussi ;S)

Pendant nos vacances papa et moi irons faire du camping à Orford.... et pour terminer notre trip "couple", nous finirons avec une merveilleuse chambre d'hôtel+spa... LA TOTALE! bonheur, tranquillité, faire ce qu'on veut quand on veut... libre comme avant.... Bahhhh 4 jours plus tard on va avoir hâte de voir nos enfants même si on va tripper.

Le zoo de granby nous attend aussi pendant nos 3 semaines..... quelques détours à mtl... du camping avec les enfants (oufffff mais on va le faire pareil parce que si on ne le fait pas, ils vont passer à côté de quelque chose de gros!) Des vacances avec les enfants, c'est vivant, amusant... et enrichissant! (hin????)... bon épuisant aussi, exténuant et parfois on se demande quand quelle m**** on s'est embarqué! hahahaha

Quand je vois ces photos-là, je me dis que ça vaut tellement la peine de rusher pendant une couple de journée! Les enfants sont vraiment heureux..... c'est tellement important!

À bord du train st-émile express


1ière fois que mathis montait un cheval... fierté!

La ferme du bonheur

Bong bong 

On gliiiiiiiisse

Encore à bord du train 

En camping avec les garçons.. sans Flavie

À la plage (1ière fois aussi)

On peut dire qu'on est content... mais fatiguée!

Mes hommes dans les bois

On revient au bercail... encore de la route.



 Et la meilleure.... ;)

dimanche 31 juillet 2011

c'est fait!

De retour avec le sourire sur les pistes cyclable du Québec! :))) Ce matin, 5h30, mon cadran mental "sonne", prête pour aller faire ma course de 13km d'aujourd'hui. Tôt, il est très tôt pour un dimanche, et j'aimerais bien profiter de la matinée, surtout du réveil avec mon chum (que j'ai pas vu la veille parce qu'il faisait un show). Mais en même temps je sais que si je n'y vais pas le matin très tôt, je n'y vais pas du tout. Alors 5h30, superbe heure pour aller courir. Le soleil est sortie, mais pas trop puissant (surtout qu'il annonce 30 degré aujourd'hui). Il faisait 12 degré quand j'ai mis les pieds dehors. Lorsque je suis revenue, 17 degré!!!!

Avant-hier, je suis sortie pour faire une petite course de 5km. Malheur, rendu à 3km, pu capable car j'ai trop chaud. Je suis donc revenue à la maison très découragée... Je me suis dit que ça y est, je ne pourrai pas faire le 21 de rimouski (tsé moi c'est noir ou blanc!)... Alors hier soir, quand je me suis couchée, je me suis promis de faire ma course au complet, de ne pas arrêter une seule fois, et d'apprécier cette fois-ci ma sortie. C'est fait. J'ai vraiment repris goût! Des petites courses, c'est l'fun. Mais des grosses courses, c'est différent. On en ressent un sentiment de fierté... et on se sent biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :)))))))))))

Cette semaine, on lâche pas, on continue de bouger (pour profiter des verres de vin ;P )

Dimanche - 13km 
Lundi - muscu
Mardi - muscu - 45min de course
Mercredi - muscu
Jeudi - muscu - 30min de course
Vendredi - muscu
Samedi - 30 min de course

jeudi 28 juillet 2011

Ouin....

Faiblesse... paresse... je ne sais pas lequel entre les deux (malgré que ça se ressemble pas mal), je n'ai pas été courir ce matin, même s'il faisait super beau dehors. 6h15 le cadran sonne. Je regarde mon chum en lui disant "non j'y vais pas" et je repose aussitôt la tête sur l'oreiller. Je me suis endormie vers 1h du matin, et j'ai eu un réveil un peu brutal vers 3h par ma petite en larme (surement un cauchemar)... Un moment donné il faut pas se tuer non plus. Je ne sent pouiche... je n'aime pas ça sauter des courses. Mais je crois que de me lever tôt avant le travail de papa ne m'aide pas. Car l'été, on se couche plus tard c'est comme ça. J'ai beaucoup de misère à établir une bonne routine (dodo à 22h)... même côté bouffe c'est pas super. En fait on mange bien mais le vin, la crème glacée... ces cochonneries-là. Alors je crois que je vais courir le mardi comme d'habitude, mais déplacer mon jeudi pour le vendredi. Donc demain, puisque papounet ne travaille pas, je peux y aller le matin, mais pas à 6h! J'ai beaucoup de misère... trop de misère...

L'été je cours seulement les matins, très tôt. Le soir, je suis brûlée, mais en dehors de ça, il fait trop chaud! Par exemple aujourd'hui il fera 30 degré et c'est pas super. Je ne tolère pas la chaleur parce que je ne suis pas habituée de courir dans le chaud. Je préfère 12-13 degré.... le matin.... à mon plein d'énergie. :)



mercredi 27 juillet 2011

AE


Mon dieu que je suis contente de mes nouveau achats de American Eagle :) J'ADOOOOOOOORE ce magasin et lorsque je vais chez mes parents, j'en profite pour y aller. Surtout qu'il y en a un à 5min de chez eux! yéééééééé Je peux même m'y rendre seule! Pas besoin de téter mon chum ;)

Prochaine fois que j'y retourne c'est aux vacances de Dan... dans 2 semaines. J'ai hâte! Je vais surement y retourner pour du linge (oui) mais aussi pour des... BOBETTES! :)

Ici je porte mon nouveau chandail rose flashhhh! Confortable, léger, féminin.... J'AIME!! Combiner avec une camisole blanche GRG et mes pantalons Danse studio de Lululemon.... Haaaaaaa 10/10! 5 étoèles!!!!!!


Encore un autre kit vraiment beau, confo (c'est ce que je recherche avant tout)... Alors mon nouveau chandail gris. On peut le porter avec une épaule sortie, en col bateau, 2 épaules sorties... Et il est tellement douuuuuuuuuuuux!!!!!! 

Et surprise! À la caisse, 1 chandail était à 50% off! J'aime encore plus!!!!!!! ;)
Et voilà mon super plan d'entrainement pour les prochaines semaines. Mon principal objectif : battre mon record de 1h57. Je crois que c'est très faisable. En fait, cette fois-ci je vais suivre le plan à la lettre. Je ne suis pas du tout fidèle, même que je fais un peu à ma tête parfois ;)

J'ai comme envie de m'acheter ma montre Garmin que j'avais avant.... Il faudrait, surtout si je veux savoir si je cours au bon rythme! .... Dannnnnnnnnnnnnnnnnnn?!?!??? ;)))

Et avec mes nouveau crops, je serai TI-GI-DOUUUU!!!! Ahhhhhh que je me sent bien!

Maintenant, à la recherche de nouvelles tunes!