Ouffff ça fait un sacré bout que je n'ai pas écrit quelques lignes ici... Disons que le temps me manque et que j'aime être ailleurs, genre dehors, dans le sous-sol... avec mes enfants... L'été c'est fait pour jouer et non pas rester devant la tv ou l'ordi! (bon je le dis mais parfois je ne le fais pas du tout!) ;)

Je continue toujours de courir. Entre 5 et 8km la semaine et les dimanche j'en fait un peu plus dépendant si je le veux bien. Par exemple, j'ai couru 5km hier et aujourd'hui (mardi)... je compte courir encore mercredi et jeudi matin (un autre 5km) et vendredi congé (youpiiiii en plus que ca sera le lendemain du show d'Avenged Sevenfold!!!) et le samedi matin (puisque Dan est en congé) je vais courir 17km en me rendant à Lac Beauport pour faire le tour du lac! Super hin? Je suis très enthousiasme à l'idée de prendre de nouveaux chemins et c'est motivant! J'ai downloadé de nouvelles tounes mais ce n'est pas assez. J'ai besoin de plus que des nouvelles tounes pour me motiver!!!!! Pour l'instant...

Avenged sevenfold

Ça fait longtemps que je n'ai pas parlé de linge lulu.... et bien oui j'en veux encore hahaha Ben justement j'ai commandé en ligne une camisole cool racerback extra long et j'ai très hâte de l'essayer! Moi qui est grande (5"11').. elle a été fait pour moi :))))

J'aime ses crops... j'en veux justement des blancs... comme ceux-là : 

Les crops, ca va mieux aux grandes femmes.... à mon avis perso.

Bon je laisse le linge de côté un peu... de toute façon, mon chum n'a pas travailler 3 semaines intenses pour me payer du linge hin!

Ah ben crime! Ca me met un sourire aux babines!!! Le film Les Schtroumphs!!!! super trop cute!!!!!!

Je viens de finir ma muscu (je continue d'en faire 5x par semaine, 30 minutes chaque fois)... et ça me fait un grand bien... à la fois mental et physique. L'été je me bourre tellement la face de rosé, faut pas que ca reste dans les fesses tout ce liquide-là! ;)

Plus que 1 mois pour les vacances a mon gros poulet chéri.... ensuite camping, sherbrooke, les mamies&papies et zoo de granby :)))))) J'adore les vacances l'été!

Suivie de mathis

Mardi matin 8h... ce sera le premier rendez-vous de mathis en consultation orthophonie et psychologie externe. Il va rencontrer une équipe, composer de toute sorte de monde... Évidemment ça me stress beaucoup. Le papa doit prendre quelques heures off (fait chier mais bon... sinon le rdv était dans 2-3 mois et ça ne me tente pas d'attendre car mon p'tit bonhomme commence l'école dans 1 an!)... C'est pas évident d'avoir un rdv le mardi matin sans prendre des heures à nos frais. C'est un rdv d'1h... Je ne sais pas encore ce qu'ils vont faire à mathis... les questions qu'ils vont lui poser... J'ai peur un peu. J'ai peur qu'ils m'apprennent que mon fils est un demeuré. On veut le meilleur pour notre enfant. On veut qu'il soit fort et intelligent. Haaa oui c'est le cas de mathis, mais on a toujours du mal a accepté les diagnostics... Je ne comprends pas ce qui se passe dans sa tête. Hier, je lui demande s'il a envie que je lui raconte une histoire. Il me dit "ouiiii"... il me pointe le livre en me disant "Maman c'est quoi ça?!?" Heeee hin????? "Un livre mon chéri"... "Maman c'est quoi un livre???"..........................................................

Est-ce qu'il me niaise? Je sais pas... Est-ce qu'il a un problème? Peut-être que oui.....

Je suis un peu triste. J'ai peur de son intégration à l'école... C'est pour ça qu'on va mettre toutes les chances de son côtés pour qu'il soit tigidou pour son entrée....

Cette semaine...

Dimanche : Course de 17km
Lundi : Muscu
Mardi : Course de 8km + Muscu
Mercredi : Muscu
Jeudi : Course de 8km + Muscu
Vendredi : Muscu
Samedi : Course de 8km

Total course : 41km
Total muscu : 2h30

Je cours presqu'un marathon cette semaine! Je crois que je vais augmenter une de mes course de 6min pour faire 42km ;)

Je défonce le 6h d'entrainement.... pas mal pas mal :)))

Ce matin, j'ai couru mon 8km et vraiment je suis tellement heureuse de courir. Non seulement je le fais pour la forme et pour mes enfants, mais au-delà de çà, je profite de beaux paysages, de moments de silence incroyable dans les rues et dans les pistes cyclables (je pars à 6h du matin), le soleil qui commence à être chaud... bref la journée m'appartient!

J'en ai profiter aussi (avec les enfants) pour laver l'auto, tondre le gazon avant et arrière, s'arroser avec les jeux d'eau, du ménage dans les fleurs, jouer au baseball et faire des bulles :) J'adore faire des bulles. Je trouve ça l'fun, relaxant, c'est tellement beau et les enfants aiment. C'est joyeux des bulles. Je connais pas une personne qui peut être en maudit après une bulle.

Et avec tout ça, ce soir je vais chercher papa au boulot, prendre une marche avec les cocos pour aller à l'épicerie... et en plus de ça les trucs classique comme lavage, balais, lave-vaisselle... MAIS OÙ EST-CE QUE JE TROUVE L'ÉNERGIE??????? ayoye!! Le pire c'est que j'ai dormit à peine 5h.... ça va cogner des clous ce soir! heheheh

Pis comme si j'avais pas assez de linge lulu (on en a jamais assez hin! hahaha) je suis tombée en amour folle sur ces deux morceaux de linge :

Autre que le pantalon tellement laid (surtout pour le prix, genre 90$), la camisole est bleu rayé blanc WOW!!! doux pour les yeux, doux au touché, moins doux dans l'porte-monnaie ;)

Les shorts de course qui vont avec... les turbo short je crois. WOW!!!! REWOWWW!!!!! Justement chéri fait de l'over.....................chériiiiiiiiiiiiiiiiiiiii????  ;))))

J'espère que lulu sortira bientôt la camisole racerback dans cette couleur : passion... mais dans le ligné passion et blanc. Comme la couleur la plus pâle qu'on voit. Magnifique! Avec des shorts de cette couleur là dans le turbo short ça serait remagnifique!!!!!!!!!!!!!!

Bon fini les dépenses imaginaires... je retourne avec les 3 tornades jouer à la cachette dehors (hehehe c'est tellement trop poche dehors!!!!) :)

12.4 à venir

Je me suis trouvée un nouveau trajet pour mes longues sorties du dimanche. Un 12,4km super cute (parce que ça descend un tipeu). Je pars de chez moi jusqu'au domaine maizeret. Ça devrait me prendre environ 1h20 environ... Une fois arrivée à destination, j'appelle Dan et il vient me rejoindre avec les enfants et on joue au parc! Cooooooooooooooooool

Je vais passer mon tour pour ce dimanche. En fait j'ai décidé que puisque je n'étais pas stressé et que je n'avais pas de pression, lorsqu'il pleut je reste chez moi. Dimanche (à date) il annonce de la bouette... donc un autre moment donné. Mais je suis un peu déçue de la longueur du trajet. Je pensais que c'était plus que ça. Je vais donc me rajouter quelque chose... Soit des km de plus ou de la vitesse de plus... je verrai comment je feel...

Tite course de bonheur

10km fait ce matin et que de bonheur de courir sans pression. J'ai aimé ma run et c'est à refaire. Un simple 10km, c'est tellement rien à mes yeux et ça ne me demande rien. Pas de ceinture avec bouteilles d'eau, pas de gatorade, pas de jellybean, pas de repas de pâtes la veille, pas de stress et de nuit blanche... juste du bonheur et une alarme sur le cadran question de pouvoir courir les matins de travail de papa. Et c'est ce que j'ai fait ce matin encore une fois. Papa est dans son overtime, et pas question pour moi de rester ici et à utiliser l'excuse "dan travaille full et moi je dois m'occuper des enfants alors faut pas que je m'épuise trop"! Oh non! Je continue de courir mes 25-30km chaque semaine et je fait mes 30min de muscu 5 fois par semaine! Plus je bouge, plus j'ai d'énergie... et plus je suis patiente avec les enfants ;) Non mais ça vient avec!

5h45 debout HOP! on se lève! 5h55 je pars l'esprit en paix, bien dans ma bulle, l'oreiller encore étampé sur ma face. Je cours vraiment lentement du début à la fin. Je m'en fou. Je veux juste courir, être dans ma bulle, être bien, suer un coup et juste aimé la vie. 6h55 je suis de retour toute en sueur, bien dans mon coeur et ma tête. La vie est belle. Ça commence bien la journée.

5 minutes après, j'avalais 4 toasts au raisin :S

on s'bouge le c...!!!!

Pour une maman à temps plein, je me trouve pas pire de pouvoir bouger comme je le fais. Ce n'est pas tout le monde qui peut, qui veut... mais moi ça me plait et j'en profite!

J'ai une amie qui a fait un nouveau programme d'entrainement... et je dois avouer que je lui ai voler une idée : celle de s'entrainer la semaine et garder la fin de semaine off :))))

Alors voilà... j'ai donc regarder ma semaine et j'ai fait quelques petites modifications, mais je garde quand même mon presque 6h d'entrainement par semaine ce qui fait pas mal du tout. En plus de tout le reste, c'est à peine s'il me reste du temps pour relaxer!

Lundi : 30min + 30min de muscu
Mardi : 30min + 30min de muscu
Mercredi : 30min de muscu
Jeudi : 45min+ 30min de muscu
Vendredi : 1h + 30min de muscu
Samedi : off
Dimanche : off

Total course : 3h15
Total muscu : 2h30

Mon chum ne travaille pas les jeudi-vendredi et dimanche. Donc ma fin de semaine commence le jeudi. Mais les souper, les amis et tout le patati est le samedi... entk tout ça pour dire que les samedi je déteste m'entrainer! J'hais ça pour mourir! c'est juste une question de "nom"... le samedi c'est une journée repos. Tu peux pas t'entrainer les samedi! C'est bouerk pour le moral.

Et les dimanche, j'ai fait une écoeurantite aigue de l'entrainement le dimanche matin alors présentement je suis incapable de m'entrainer cette journée-là. Ça fait vraiment beaucoup de bien de prendre une journée comme le dimanche de congé. Et en famille... faut en profiter aussi!

Donc même si ma fin de semaine est le jeudi et vendredi je vais continuer de m'entrainer ces journées-là (de toute manière mon chum va peut-etre changer son horaire pour du lundi au jeudi....à suivre). Mon amie s'entraine ces journées-là et je dois l'admettre que ça me motive. Pas que je me botte le cul pour sortir de chez moi, mais quand je sais que quelqu'un cours le matin comme moi... je me sent moins toute seule et ça me pousse à le faire et j'en prend plaisir. Pour l'instant c'est comme ça, pour tantôt on verra.

Je pense que mon vendredi sera flexible.... si je me lève pas le vendredi matin, ce sera partie remise pour le samedi matin.... et pour le dimanche s'il le faut.

Pour de ce qui est du demi marathon, j'augmenterai en temps et lieu, à la vitesse que ça me plait, un mois en avant si je veux bien ;)

Entk l'été est arrivé et ça fait du bien!!!! Je recommence les entrainements le matin car sinon je passe mon tour!!!!!!!!!

Vivement le retour des tornades!!!

Des nouvelles de cocote-flower... Elle a 2 otites. J'en revient pas. Moi qui disais il y a 2 semaines que dans ma maison on a jamais connu ça des épisodes d'otites, et bien je suis gâtée cette semaine. Zakk 1 otite... Flavie 2 otites... 1 bobo dans chaque oreille. Pauvre tite chouette... 

Papa et mini-bella sont rentrés vers 23h... C'est long 4h pas de nouvelles! On a finalement des antibio à lui donner (si la pharmacie peut ouvrir maudit bazouel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!), comme monsieur zakk! Au moins elle a dormit toute sa nuit, et même encore il est 8:24 et elle dort encore. J'essaie de faire taire les 2 gars qui CRIENT TOUT LE TEMPS!!!!!! .... mais ça marche pas vraiment. Je veux lui donner la chance de récupérer et dès qu'il est 8h55 je saute dans mon auto pour chercher les médicaments. Vive les assurances!!!! Pas parce que ça va me couter cher, mais parce qu'avec 3 enfants, ça monte vite!!!!

La bonne nouvelle c'est que c'est des petits bobos qui vont disparaître et dans 1 semaine, ça paraîtra même plus!