Grosse marde

Si mon marathon était ce matin je serais dans la grosse marde... je me sent pas si top shape que ça. J'ai même le nez bouché. AH NONNNN pas un rhume svp!!!!!!!!!!!! Il faudrait que je me couche plus tôt le soir et que je me garde beaucoup d'heures de sommeil pour être en forme (en forme de quoi ouin!?!)...

Tantôt je vais faire un tour chez Costco... Il y a des camisoles racerback identique à celle de lululemon mais pour 13$.... au lieu de 40$! Justement j'aimerais en avoir une noir, violet, vert, passion... Bon tout d'abord on va voir avant les couleurs en vrai et surtout on va aller voir s'il y en a en magasin car dimanche passé il y en avait pas. Je me déplace avec mes 3 enfants... faut vouloir. Mais je veux vraiment.

Question de me stresser encore et encore, j'ai regardé la météo et maintenant il annonce 31 degré (avec humidex) et soleil-nuage-pluie (40%)..... ÇA AUSSI C'EST D'LA GROSSE MARDE!!!!!! 31 shit de shit.... on va tous mourir..... Bon gardons une attitude positive car c'est ce que ça m'apporte de courir.... MAIS PAS À 31!!!!! .. bon bon je m'emporte encore désolé... Hummm Je vais l'avoir, peut importe en combien de temps... et je vais l'avoir ma médaille à la fin!!!! Cette médaille va tellement être précieuse à mes yeux. J'ai hâte de la mettre autour de mon cou!

Hier soir, toute la famille a fait son petit entrainement de course. Mathis a couru presque 1 km avec maman... Zakk aussi mais lui c'était plus de la marche avec 3-4 pas de course.... puis de la marche. Va falloir que je lui montre à courir! Le papa a couru aussi... une sortie de presque 3km. C'est son début, il vient de briser la glace à son entrainement de 21.1km. Il lui reste 3 mois pour être capable de courir 13km... les derniers km viendront tout seul lors de l'évènement. Et maman a fait sa sortie de 10min (une vraie joke) et c'était drole parce que je faisais des allé-retour en avant de la maison et à chaque fois on se faisait des coucou de la main moi et les enfants :) Ce 10 minutes a passé bien bien vite!

Aujourd'hui j'ai une course de 30min à faire. Et puis là, c'est plate, mais la pluie va commencer à s'installer tranquillement sur la province.... Alors j'hésite à courir ma dernière course avec mes nouveaux running. Je pense que je vais mettre mes anciens souliers comme ça je ne mouillerai pas mes nouveaux et ils seront sec pour le marathon. Que de stress pour rien....

42 dans 4!

J'ai ben beau faire des rails de train avec mes enfants, jouer au camion, aux p'tites autos hot wheels, lire des livres, jouer à la chasse au trésor sur une carte du saguenay que j'ai reçu dans le publisac, mettre mes 2 enfants propre... YA RIEN À FAIRE!!!!!!!! J'y pense toujours! bouerk burc urk yark j'ai des haut le coeur.

J'ai trouvé (question de me stresser davantage) le temps que je devrais avoir pour finir mon marathon avec un temps de 4h30.

Je ne sais pas si je vais être capable de suivre tout ça... le stress, les nouveaux km.... je pense que je suis mieux de ne pas suivre ça, de me foutre de mon temps puisque c'est mon 1er marathon et que je n'ai aucune idée dans quoi je me suis embarquée.

Pour me sentir moins seule, j'ai trouvé une photo de mes 3 enfants et de mon chumipou que je vais garder avec moi tout le long. Mentalement ça va me faire du bien de savoir qu'ils sont là, avec moi. Je vais m'ennuyer des mes enfants. Ça va faire 2 jours que je ne les aurai pas vu. Moi qui les voit à chaque jour, toujours... maman à la maison c'est ça que ça fait. Mais d'un autre côté ça va me faire du bien des petites "vacances", bien mérité comme on dit :)

J'essaie d'analyser le parcours du marathon d'ottawa et je n'y arrive pas. Il me semble que lorsque je pars pour mon 30km à la maison, le fait de savoir ma route d'avance, de savoir exactement le temps qu'il me reste, c'est différent. C'est positif même. Le 42 d'ottawa sera surprise par-dessus surprise et ce, même s'il y a les pancartes des km. Je stresssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss.

-Allez Mélan, va manger un biscuit au chocolat pour te remonter le moral.

-hum non pas de biscuits sinon j'vais finir mon marathon en 6h45.

-Tant pis pour toi...

Lulu tu changes mes idées...

Ce matin je sais pas pourquoi, JE STRESSSS encore!!! J'ai mal dormit... je suis à -4 jours c'est pas super! Imaginez ce que ça va être la veille! De plus je ne peux pas appeler ma mouman parce qu'elle est assez loin merci présentement (à Marseille!!!!!)... MAIS j'ai trouvé une solution pour me déstresser une peu. Ça marche sur le moment... plus tard, je ne sais pas encore.

AH ben shit wow (yo fulll hot!) heee... bon je m'énerve un peu, mais cette camisole est trop belle! Je dois dire que ce qui me fait chier (scusez-moi) avec lululemon, c'est qu'une (UNE SEULE!!!) camisole coute 40$ :(.... il faut donc se demander si on l'aime vraiment... La réponse est oui :)

J'aime trop ses bras...

J'ai acheter le sing floss and travel dans le gris foncé et je ne m'en passerai plus! Je le porte toujours! Il est parfait.. et moi qui est grande... On dirait qu'il a été fabriqué sur mesure pour moi... J'ai vu ce matin la même affaire mais dans le mauve... ÉCOEURANT! Honnêtement je serai prête à payer 100$ pour une autre veste! C'est ma second skin! En plus devinez quoi?!? C'est ma fête dans 21 jours :))))))))))))))))))

Je vous laisse sur 2 photos qui me font sourire question de déstresser un peu!!!!! 

moi et ma repousse.... :S

Je stress pas mal. J'ai fait une liste de chose à apporter dans ma valise à ottawa, des trucs important à ne pas oublier, surtout pas mes running et mon ipod. Le reste bahhhhh j'peux bien l'oublier, mais en même pas je veux pas parce que ça va me stresser. hishhh.... Pour mieux être dans ma peau je viens de passer la dernière heure à lire des récits de marathon... "le marathon commence à 30km...." .... "On cours 30km... on marche les 12 autres"..... HIN? j'en ai lu des affaires bizarres, des affaires qui font peur... je devrais pas lire autant car mon marathon ne va pas ressembler à ceux que j'ai lu. Oui bien sur rendu à 35km on a tous les jambes molles, mais même à ça, je ne devrais pas lire....

Je suis très impatiente depuis 2 jours... On dirait que ça ne me tente pas de m'occuper de mes enfants. Je veux relaxer mon mental, mon corps... J'ai vraiment pas la tête à faire des biscuits, des tentes et à courir dans la cours entre deux game de marelle.... :S C'est pas la faute de mes enfants, je sais... et je continue de jouer mon rôle de mère comme d'habitude, mais avec un peu plus d'obligation. Eille, faire des biscuits... c'est une vraie torture! J'PEUX MÊME PAS EN MANGER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai couru ma dernière longue course avant le grand jour.... ça fait bizarre de savoir que ça s'en vient si vite et qu'après j'aurai pu rien.... (rien de fou!). Demain j'ai une sortie de 10min à faire.... c'est drole car ça va me prendre plus de temps pour me préparer que pour courir! Ensuite mercredi, une sortie de 30min et jeudi une dernière petite course à intervalle (la vraie dernière) avec un 2x (5c. x 2m.)...ce qui fait une sortie d'environ 25min si je calcule la période d'échauffement du début. Ce n'est pas cette semaine que je vais me brûler... De toute façon il ne faut pas... faut que je me garde tout mon énergie pour la fameuse course (qui me fait CAPOTER j'vous dit pas comment). Samedi, la veille de la course, je vais aller chez lulu me gâter... je capote sur ce magasin et je capote pour le marathon... Je vais capoter pas mal en fin de semaine!

J'ai commencé depuis hier à surveiller de TRÈS près mon alimentation... pas de gras, que des bonnes choses. Pas de sucrerie, pas de dessert, seulement des fruits, légumes, bon pains, de la viande, du poisson frais... Toutes les choses qui ont été fait par l'Homme. À date ça fait du bien, je me sent très en forme. Je dort bien et je continue jusqu'à dimanche. Après, je vais engloutir un méchant gros cornet trempé dans le chocolaaaaaaaaaaaaaaaaat!!!!!!! et je vais recommencé à avoir 1 souper en amoureux par semaine avec coupe de vin. Ça commence à me manquer. Encore 1 semaine et YOUPIIIIIIDOUUUUU ça sera fini!

Programme (que je garderai pour l'été pour être en forme pour le demi du moi d'aout) :
Dimanche : 15 km
Mardi : 7 km
Jeudi : 7 km
Samedi : 5 km
... ce qui donne 34km par semaine et je trouve ça bien :) Et on verra! qui sait... j'aurais peut-être envie de courir plus longtemps!

5 JOURS!!!!!!!!!!!!!!!!

Je capote ... encore!!!!

Compé à venir

• 29 mai - ING Ottawa Marathon - 42,2km : Mon premier marathon qui cassera surement la glace pour les prochains. Au début je croyais que c'était le premier et dernier mais je ne me vois pas terminer ça aussi tôt. Il y a des gens qui en font 10 par année.. je ne m'arrêterai pas à un! Et lire les récits des marathoniens sur d'autres sites me poussent à ne pas terminer cette belle aventure.

• 27 août - Défi des Dames de Coeur - 5km : C'est une compétition que j'aime beaucoup car il y a que des femmes qui courent. L'année dernière, il y avait environ 500 coureuses et c'était différent des autres compétitions, c'était beau de voir toutes ces femmes qui courent pour la même cause, inciter les femmes à chausser leurs espadrilles. Ce n'est pas une compétition chronométrée, on le fait pour avoir du fun. Ensuite, on termine la soirée au resto entre amies avec une bonne coupe de vin :) 

• 28 août - Marathon des Deux-Rives SSQ - 21,1km : Encore une fois, cette compétition risque d'être forte en émotion. Cette année je cours le 21.1km avec mon chum (l'année passé avec mon frère). Je ne sais pas à quoi m'attendre... mais je sais que je vais avoir un très beau souvenir de ce défi amoureux♥

• 25 septembre - Marathon OASIS de Montréal - 1km P'tit marathon : Je vais courir le p'tit marathon avec mes 2 garçons. Papa se joindra à nous pour ce super défi familial. Ma petite poulette ne sera pas présente car elle est trop petite mais mamiejo et papy marcel sauront l'a gâter. Mes enfants sont très jeunes et pour eux maman s'est toujours entrainé dehors. Pour eux c'est une routine. Quand mathis m'a dit pour la première fois qu'il veut courir avec moi, ça m'a fait chaud au coeur. Il a seulement 4 ans et cours comme un vrai p'tit lapin! Il est très hot! Mon 2ième fêtera ses 3 ans dans 1 mois... de nature moins actif, ses p'tites jambes vont quand même l'amener jusqu'à la fin. En plus de temps, surement... mais il aura la joie de courir avec maman :) Je saurai le motiver et le pousser jusqu'au bout. Et une fois mes 2 enfants à la ligne d'arrivée, je serai sans doute très émue et fière de leurs accomplissements.

• 6 novembre - ING New York City Marathon - 21,1km ou 42,2km : Ce serait la 2ième fois que j'irai dans cette ville et ce serait un super défi de courir un demi ou un marathon (ça reste à voir). C'est spécial de courir dans des températures froides. Je le sais, j'ai couru tout l'hiver. J'ai couru une fois de temps en temps un 20km... C'est pour ça que je pense courir un 42... à suivre! :)

442 jours...

Ça va faire maintenant 442 jours que j'ai commencé à courir et on dirait que je cours depuis toujours. Depuis le début, j'ai tellement appris sur moi-même. J'ai appris à me faire confiance, à avoir le contrôle sur mon corps, à pousser mes limites jusqu'au bout... Je me suis souvent dit que les gens qui courent sont dont ben hot, qu'ils sont meilleurs que moi.. Je me croyais dans une classe à part. Mais non, je ne suis pas un extraterrestre. Je ne suis pas différente. En fait tout le monde peut le faire, il suffit de s'entrainer. Oh oui c'est difficile, mais quand je prends du recule et que je regarde tout mon parcours que j'ai fait depuis ces 442 jours, ça en vaut tellement la peine. Depuis, je suis une personne qui a une vision de la vie différente, comme si j'avais un but dans la vie...

Pourquoi je cours? Je cours avant tout pour moi, mais plus particulièrement pour mes enfants. Avoir une maman marathonienne ça n'arrive pas à chaque coin de rue. Je veux montrer à mes enfants l'importance de bouger, d'avoir du plaisir surtout, et d'être en santé. C'est tellement important à mes yeux. Il a fallu que je m'éloigne de mon corps pour le comprendre. Ça a été l'élément déclencheur prendre 60lbs à mes 3 grossesses, et je remercie la vie. J'ai tellement perdu le contrôle pendant de nombreuses années qu'à la fin de ma 3ième grossesse, j'ai travailler très fort pour retrouver la vraie femme que je suis. Et me voilà, aujourd'hui, entrain de courir 30km un dimanche en après-midi...

C'est certain que je cours pour garder la shape. Il suffit de bien manger avec ça et le tour est jouer. Mais je cours aussi pour la santé du coeur. Monter les escaliers sans être essoufflé, prendre une marche rapide en montant la côte proche de chez moi sans cracher mes poumons, courir dans la cours avec mes enfants et bouger comme une folle sans devoir leur dire "Écoutez...(respire)... maman est... (respire)... fatiguée... (respire)...jouez tout seul...(respiiiiiiiiire)...", ça c'est le bonheur pour moi.

"La santé du coeur"... ça vient d'une amie. Je me rappel exactement où elle m'a dit ce petit bout de phrase. Le coeur, c'est tellement précieux. Il faut en prendre soin, le minoucher... On a parfois pas idée à quel point il est important pour nous.