Direction... en ville!!!

Yesssss mon nouveau trajet officiel de dimanche matin! C'est assez facile de se rappeler du parcours... Je descend vers la ville en ligne droite (youpiiiiii ça descend!!!!!). Mais je me suis donnée un petite défi quand même... Je descends pendant 17-18km mais je vais monter en haute-ville, donc prendre les escaliers et me rappeler le défi des escaliers :) Je ne le ferai pas au complet... juste un peu... Et je vais finir ma course sur le boul champlain, pour me rappeler mon premier demi-marathon.

Il y a tellement de beau spot ici à Québec.... je ne sais pas où courir! Celui-là m'intéresse vraiment!

Je vais finir ma course en ville. 30min avant de finir je vais appeler le papa pour qu'il vienne me chercher (parce que moi je ne remonte pas tout ça! oh noooo).

Alors, qui m'accompagne??????????????????????

Nouveau chez lulu

WOW! J'adore la bande! Je me demande si je pourrais courir avec ça.................. Mais je pense pas que ça soit un bon achat parce que j'ai un pantalon lulu qui ressemble à ça (sauf pour la bande) et quand je met mes camisoles longues, la bande ne paraît pas... donc...

J'aime le mauve... le violet.... le rose.... C'est des couleurs qui sont ultra féminine et j'aime ce côté là quand je cours.... Intéressant...

Oups!!! Le mauve??? ..... le rouge???...... ché pas... je verrai dans 1 mois! ;)

Un nouveau wrap qui m'intéresse beaucoup MAIS 118$ scusez moi mais je vais passer mon tour merci bonsoir!

Et pas rapport avec lulu, j'aime ces cheveux... et vous?

Peut-être un peu trop mèché..... avec un air de cul c'est moins beau aussi 

Je veux du blond moi..... du bon blond de blé...... Avec des bouclettes c'est cute aussi! Je me rappel que quand j'avais les cheveux blond je m'en faisait souvent avec mon fer plat. Ça me prenait 30-45min et j'aimais ça! 

Un super dîner pour une super coureuse!

J'ai besoin de prendre des photos, d'écrire tout ce que je mange dans une journée, d'en parler... pour ne pas grignoter toute la journée et succomber aux tentations du mal : le chocosatan!

Mmmmmm c'était bon quand même.

À l'intérieur du pain pita : avocat, tomate, poivrons rouge, oignons rouge, saumon cuit à la vapeur, petits cubes de fromage, et un petit peu de salsa pour donner encore plus de goût.
Une tasse de brocoli avec une tite trempette de fromage philadelphia (qui était passé date, burk... j'ai fait toute qu'une face en goûtant à cette chose qui n'était pas du fromage... peut-être jadis mais plus maintenant!!!!!!!!

Pour dessert : une tasse de fraises avec un super gros verre d'eau! (c'est sur que je vais aller 2-3 fois à la bol d'ici 1h!!!)

Honnêtement j'ai vraiment pas faim et c'est vraiment bon pour la santé ce que j'ai mangé.. Majorité de légumes, un peu de fruits, de pain, du poisson.....Miammmm j'adore :))) Il faut vraiment que je mange super fullllll santé parce que sinon je redouble mes efforts lors de mes courses. Comme en fin de semaine, j'ai couru trèèèèèèèèèèèès longtemps mais vraiment pas vite... La veille j'avais pris l'équivalent de 3/4 d'une bouteille de vin et ça m'a magané un tipeu....  Disons la nuit n'a pas été super facile et super le levé à 4h45..... Donc je dois bien manger pour bien courir! C'est simple non?

Changement de sujet, j'ai hâte de voir mes enfants dans 13 ans et de voir leur mode "ado".....

Trajet 25 km!!!!!!!!

J'ai fait quelques trajets pour ma prochaines grosses sorties de 25km. C'est assez long et je dois prendre chaque rue à la fois. Je stress juste à y penser.... bklbklblbllll...

Je pense que je vais faire celui-là parce que les longues lignes droite j'aime moins ça. Il me semble que le trajet est bon et que les côtes seraient tolérables. Ça monte beaucoup dans mon coin alors peu importe où je vais, je vais descendre de beaucoup ET... monter (grrrrrr)... Le trajet d'ottawa n'a pas ou très peu de côte alors ça me fait un très bon entrainement chez moi :) Faut le prendre du bon côté (côte.... côté....)....

Celui-là c'est mon trajet dans 2 semaines.... 27km........ OUTCH Mais j'ai très hâte de le faire. Ça va me prendre 3h20 environ (si je me fit à ma dernière sortie de 23km que j'ai fait en 2h40)... L'important c'est de le finir top shape! Quand je vais être rendu à courir 35km, je vais pouvoir rajouter un tour de lac de plus. C'est 7,5km donc ça va me faire presque 35km..... mon dieu je suis folle....C'est seulement dans 6 semaines!!!  HAAAAAAA Et c'est dans 59 jours mon marathon!!!!!!!!!!!!!!!!!! folle... morte.... je suis toute étourdie.......

Dépenses sans aucun sens

YAHOOOOO J'ai reçu mes souliers ballerines Puma et ils sont super!!!!!!!!! J'avais peur qu'ils ne me fassent pas bien étant donné ma difficulté à me trouver des souliers qui fit bien... Mais ceux-là c'est des pantoufles! Je suis très contente de mon achat. En plus j'ai payé le même prix qu'en magasin sauf que j'ai payé les taxes :)))) et free shipping youipidoulidoudiiiiii!!!!!! Les élastiques à cheveux que j'ai commandé sont vraiment pas hot comme les souliers! Ils se cassent facilement... donc je crois que je vais les laisser dans leur enveloppe puma et les oublier.... eille payer 7$ pour de la grosse crosse made in china!

Je remarque que mon miroir est vraiment crotté... comme le reste de la maison :S ... et j'ai dont ben des long pieds!!!!!!!!!!! Ils sont pas gros mais loooooooooooooooooooong!!!!

Studio Pant II de Lululemon. En blanc c'est vraiment beau mais c'est sur à 300 millions de milliards que je n'achèterai jamais un pantalon blanc! Avec les enfants c'est évident qu'il sera taché! Et à 100$ le pantalon... pas sur que ça me tente.

La dernière fois que je suis allée chez lulu, j'ai vu ces pantalons dans le noir et le gris. Je les aime tellement parce qu'ils sont confortable et en plus ils sont vraiment long! Alors pour moi qui est grande, c'est parfait!!!

J'étais tellement contente d'être allé chez lulu! J'ai essayé des tonnes de choses (mon chum qui m'accompagnait le savait)... Une chance qu'il y a un gros fauteuil en cuir brun pour relaxer un peu... Pas pour moi mais pour mon homme! Il est resté assis là pendant un bon 1h!

J'ai essayé plein de camisole et yen a pas une qui est assez longue pour moi... dommage car il y en a des très belle! Mais pas pour 50 et plus....

J'ai voulu acheter le pure focus tank mais j'ai fait d'autres dépenses à la place.... J'ai le choix entre une seule camisole à 60$ ou 3 ailleurs.... Si c'était une camisole de course j'aurais pas dit non mais c'était juste une camisole pour porter n'importe quand.... Je trouvais qu'elle était trop cher. Mais tellement confortable et je trouvais qu'elle avantageait la silhouette... Entk... très belle.... trop cher....

J'ai acheté mes ARM WARMERS!!!!!! :))))))))))) je ne pensais jamais en trouvé dans le magasin! En fait il en restait 4 (2 noir et 2 gris) et en plus ils étaient tous réduit (au lieu de 28$ ils étaient 19$). J'ai sauté dessus de peur qu'il en reste plus après mes essayages. 

Et une petite gâterie.... un bandeau aruba pour aller avec mes 2 camisoles... ma "no limit tank" et ma "cool racerback"....

J'ai pris la peine d'essayer plusieurs short : Run speed short. J'adore la coupe, on se sent vraiment tout nue dedans c'est assez bizarre! Je n'ai pas trouvé de "belles" couleurs à mon goût donc je n'en ai pas acheter. Mais on dirait que ça ne me tente pas de payer 50$ pour quelque chose que j'ai déjà. J'ai déja 2 paires de short, une noire et l'autre gris avec un peu de faded zap, et en rajouter une de plus m'intéressait un peu moins. 

Donc, j'ai essayé 2 jupes-culottes de course. Une blanche et l'autre noire. Noir est définitivement une belle couleur passe-partout. Blanc rendait mon péteux un peu plus gros et ça m'énerve un peu le blanc parce que c'est très salissant. 

Celle-là c'est ma préféré. Mais je trouve qu'elle collait un peu trop. J'ai peur d'avoir mal après 42km de course... je sais pas... Encore un point d'interrogation pour moi... Je vais donc attendre...

Celle-là était super confortable... Mais quand je courais sur place, le derrière de la jupe montait et descendait... J'ai peut-être pas le derrière pour porter des jupes de course..... Et ce que je n'aime pas de cette jupe c'est son look. On dirait une jupe de tennis...... bouerk!

J'ai fait plus de dépenses chez American Eagle... 2 camisoles et une veste. Et des boucles d'oreilles :))

Je l'ai acheté dans le noir. Très hot décolleté! ;)

C'est pas tout à fait ce modèle-là, mais ca y ressemble... mais dans le lagoon :)))

J'ai faillit l'acheté mais je ne voulais pas trop dépenser.... Peut-être dans 1 mois lors de mon retour dans la ville de Mtl...... youpiiiiii Mais d'ici là, je me retiens!!!!!! :))) 

Des nouvelles de mathis

Je suis sur le cul après avoir parlé à Madame Bonnin, l'orthophoniste. Fini le rendez-vous avec elle (pour les 3 prochains mois), on va maintenant voir un psychiatre. Apparemment Mathis aurait un trouble envahissant du développement. Je suis perdue... je comprends rien. L'ortho m'a fait un résumé des améliorations de mathis entre le mois de décembre et février. C'est très hot mais il a quand même des difficultés modéré à sévère sur le plan sociable. C'est drole parce que mathis ADORE être entouré d'amis, mais il ne sait pas comment bien agir avec eux. Il ne veut pas nécessairement faire ce que les amis font, il ne fait que les agacer, ça crée des frictions, de la chicane... Elle m'a dit que mathis était une personne vraiment intelligente (99ième rang percentile) et que c'est peut-être lui qui va trouvé le remède pour vaincre le cancer. Au moins ya ça de bon.

J'ai parlé plus d'1h avec elle au téléphone et c'est à la fin qu'elle m'a dit qu'il aurait peut-être un TED parce qu'il n'a pas de difficulté sur tout, et inversement, il est pas bon dans tout. Bon... elle n'est pas certaine que c'est ça. C'est la psychiatre qui va nous le dire. Il n'a pas besoin des services d'un ortho, mais plus d'un psychiatre étant donné sa difficulté à s'intégrer dans un milieu social.

À la maison, il est toujours avec des amis (zakk et flavie)... pourquoi il a du mal comme ça??? je comprends rien...

Je viens juste de demander à Mathis ceci :

Moi - "Mathis, est-ce que tu as un frère??"
Mathis - "....non"
Moi - "Mathis, est-ce que tu as un frère??????"
Mathis - "Oui" (pas très sur de sa réponse)
Moi - "Comment il s'appelle ton frère??"
Mathis - "Mathis"
Moi - "Non! Comment il s'appelle ton frère??"
Mathis - "Mathis et Zakk!"
Moi - "Mathis est ton nom à toi. Comment il s'appelle ton frère??"
Mathis - "Zakk"
Moi - "As-tu une soeur?"
Mathis - "Non.... heee oui"
Moi - "Comment elle s'appelle?"
Mathis - "Flavie"
Moi - "As-tu un frère?"
Mathis - "Oui, mathis zakk"

Vous voyez bien qu'il a un problème!!! Il sait compter jusqu'à 40 (et même peut-être plus si je lui montrais), connait les majuscules et minuscules par coeur et il n'hésite même pas! Il peut écrire des mots sans avoir de modèles, ni de ligne, sans voir les lettres, juste de mémoire. Il raconte une histoire de A à Z parce qu'il l'a mémorisé. Il répète le bon mot quand on va lui dire comme il faut.... Bref il est au-dessus de la moyenne et même supérieur sur plusieurs affaires, mais quand il est question de socialiser, il oublie tout, il fait tout tout croche.

Mathis ne répète plus depuis un petit bout. Avant c'était épouvantable. On lui posait une question et tout ce qu'il nous disait c'était notre question avec un gros point d'interrogation sur sa face. Depuis quelques semaines, il ne le fait plus du tout! Mais j'ai remarqué la semaine dernière, chez le dentiste, il répétait tout ce que l'hygiéniste lui disait. Il ré-pé-tait! Ça m'a surprise parce qu'il ne le faisait plus.

L'ortho m'a dit qu'au début, mathis répétait tout le temps. Et aujourd'hui, après plusieurs rencontre avec elle, mathis ne répète presque plus ou plus du tout. Elle pense que c'est dans des nouveaux endroits, avec de nouvelles personnes qui réagit comme ça.

Elle m'a dit tantôt que mathis c'est un cas... original, spécial... C'est difficile de voir un bon spécialiste pour lui parce qu'il n'a pas un seul problème... Moi qui pensait que mathis avait un problème sur la parole... c'est finalement plus un problème mental, qui nécessite des rencontres avec un psy!

:S

Pas de douleur = Bonheur!

 Hishhhhhhhhh HISHHHHHH!!!!...Moi… Mélanie… oui oui MOI j’ai couru pas 1, pas 2, mais 23km d’un seul coup. 23. VINGT-TROIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AYOYE!!!!! Je suis tellement fière de moi mais en même temps un peu déçue de voir le temps que ça m’a pris pour le courir : 2h40. Je ne comprends pas. En fait oui mais pas vraiment en même temps. Je comprends que j’ai couru plus lentement que d’habitude parce que j’avais une grosse course à faire et qu’on gelait en fifi-fonfon (moins 10 millions de millons) ET qu’il ventait (météomédia disait qu’il y avait des vents de 20km/h, moi je n’ai pas eu cette impression par contre et heureusement).  Aussi la veille, ma maman-chérie nous a fait sa délicieuse sauce à spag et on a mangé bien tard… et tout ça accompagné de vin rouge un peu abusé. La nuit j’avais mal dormit (probablement parce que je digèrais encore le souper de l’avant-veille)… (donc j’ai dormit environ quoi… 3h!!!! )…et à cause du vin bien sûr qui n’était pas une très bonne idée parce que j’étais désydraté. Donc en gros j’étais pas entouré de bonnes conditions, sauf tous les encouragements que j’ai eu, en particulier de mes parents et de mon chum.

J’aurais pu courir plus vite mais je ne l’ai pas fait parce que je ne savais jamais comment la course allait se passer.  Ce n’est pas dans mes habitudes de ne pas courir vite mais si je peux faire le 42km en une seule shot, ça ferait bien mon affaire  :O)

J’ai calculé et si j’avais fait le marathon à cette vitesse, je l’aurait fait en 4h45… ce qui est poche à mon avis. Mais comme mon chéri dit je ne vais pas être habillé en inuit quand je vais courir donc c’est sur que je vais prendre de la vitesse un peu.

Comment je me suis sentie pendant ma course??? INCROYABLE!!!! J’ai même pas eu mal aux jambes, ni aux hanches, ni aux chevilles, pas de raideurs aux épaules, RIEN!!!! NOTHING POWER!!!!!!!!!!  Le seul petit bobo qui est apparu c’était un point qui m’a accompagné durant les 30 dernières minutes de course. Au moins je me sentais moins seule, mais sa présence me rendait un peu mal à l’aise.  Une fois arrivé à la maison je me suis mis à marcher dans la rue pour reprendre mon souffle normal, mais je n’avais pas le sentiment d’avoir fait quelque chose de hot (à cause de mon temps par rapport à ma distance). Même si je n’ai JAMAIS couru 23km de toute ma vie (mon max avant ça c’était 21,1) je n’ai pas eu envie de verser une larme (comme quand je me surpasse normalement). C’était disons…. bizarre. Pourtant je l’ai fait! Mais bon…. Je dois être trop sévère. Une fois mon souffle repris, l’envie de vomir à commencé. Bien évidemment il a fait froid comme chez les pingouins et moi je n’ai pas pu prendre d’eau ni de jus durant ma longue course. Imaginez-vous entrain de faire un sport de longue durée pendant près de 3h avait aucune eau! C’est rushant. Surtout que je voulais manger des jelly bean et que je dois prendre ça avec de l’eau sinon attention aux crampes…. Disons que de ce côté-là, ça n’a pas bien été pentoute. J’ai pas dégueulé finalement. ;) Mais ça m’a pris quelques bouffées d’air lent pour faire passer ça.

La semaine prochaine : 25km!!!!!!!!!!! OUTCH OUILLE AYOYE Je ne sais pas si on augmente trop vite moi et ma chum mais entk disons que ça va vite! 

Bonne nouvelle, j’aurais pu encore courir, encore et encore suite à mon 23km. Pas de douleur = Bonheur!

62 jours avant le marathon. 8 longues sorties du dimanche. 948329478392 crises cardiaques.