8 janvier 2013

J'ai compris que le temps est précieux. Tellement précieux que je dois passer des moments de qualité avec les gens que j'aime. Je me sens vieillir, je commence à écouter de la musique de matante, mes goûts changent.... je commence la trentaine et j'ai des ridules.

Pour m'aider avec "la vie, la mort", j'ai pris un livre de Richard Béliveau (bon j'avoue qu'il est pas mal convainquant dans ses propos et que tout fait du sens... surtout que c'est un biochimiste doctoratien). Le livre c'est "La mort : mieux la comprendre et moins la craindre pour mieux célébrer la vie". Je sais, ça fait un peu "vieux" comme livre mais depuis que j'ai des enfants, on dirait que la mort est quelque chose qui me fait vraiment peur! Vraiment là.... Trop même! J'essaie d'être bien dans tout ce que je fais, et de me dire que la vie suis le courant normal.... C'est pas facile. J'espère que le livre va m'aider.... À suivre! 

En faisant du ménage dans mes affaires, je suis tombée sur ce livre... J'ai relu quelques bouts, puis finalement un chapitre au complet. Pendant des "bas" (j'dis pas que j'en ai), lire ce livre permet de voir plus clair et d'être moins égoïste, de plus comprendre "l'autre". Entk je continue de le lire... un petit peu par-ci et par-là, pour la 2ième fois :) Merci Simon!

Une tite virée chez dollarama! :)

...qui m'a coûté cher!!!.... heee TRÈS cher!!.... 40$!!!!!!!!!!!! Mais qu'est-ce que j'ai ben pu acheté pour 40$???? Commençons par... la préparation à gâteau!

Pour 1.50$, j'ai un bon gâteau sucré parfait pour la fête de Mathounini! :D J'ai acheté la préparation au chocolat de la marque Sélection Mérite pour 2$ et quelques.... C'était dans mes plans d'en acheté encore un autre puisque j'allais surement en manquer avec seulement 12!

Zakk en attente. Il est convaincu qu'il va manger des tits gâteaux dans 15 minutes!!! Il risque d'être déçu pauv'ti ;)

Haaaaa ce que l'odeur des gâteaux peut faire aux minis!

Plat pour crudités 5 compartiments - 3$! Eille 3$!!! C'pas cher! En plus il y a un couvercle alors je peux mettre les restants au frigo!!! Le plastique est assez rigide, épais, mais je ne le metterai pas au lave-vaisselle. Fait en chine... bahhh de toute façon, TOUT est fait là-bas.....!!!!

Je vous invite??? Trempette hummus forte! Vraiment forte! ... trop.... :O 

Les enfants ont presque tout mangé avant même que le souper commence!!!

Pis j'ai acheté des tonnes de trucs pour la fête de mathis, des figurines, des trucs décos, des paniers de rangements, des trucs pour le glaçage du gâteau, etc... Ça monte vite ces affaires-là!!!

Dessin de Mathis pour Madame Yolande (sa chauffeuse d'autobus). L'idée vient de lui :) 

Regardez la face de Zakk! lollll Je ne sais pas ce qu'ils étaient entrain de regarder. Je crois que c'est des trucs de mario kart mais à voir son expression, je crois plus que c'est des grosses boules!

Croustade aux pommes version fuckée!

Fait à partir de feuille de Wonton :) Des coupes individuelles de croustades! Mathis n'a pas aimé. Zakk à tout dévoré lui! Et flavie aussi!

Flavie qui attend que ça refroidisse un peu!

Menoummm!!!!!

Au moins pendant ce temps-là, elle crie pas! ;P

Biblio!

J'ai envi de m'instruire un peu.... ben oui kin! En plus le moment est parfait puisqu'on en parle de plus en plus : de la bonne alimentation et tout. Ce livre "La santé pour le plaisir de bien manger" est une méchante bible! J'ai lu 50 pages (sur 264) et my god que c'est complet!!! Ça fait réfléchir sur notre rythme de vie et ce que nous mangeons...

 À lire... vraiment!

Ce livre est super imagé (j'adore les livres de recettes qui montrent les recettes). Un livre pratique à  avoir lorsqu'on a pas le temps de cuisiner. Ce sont des recettes de 30 minutes environ :) J'aime bien!

Mmmmm mon futur souper! Club sandwich fait à bas de tofu. Bon j'vais mettre de quoi au clair avec les recettes vg. L'histoire de dire que les recette vg c'est meilleur pour la santé ça me fait chier. Ce qui me fait chier c'est de ne plus saliver pour un méga gros steak saignant comme avant. J'ai été brainwashé... je sais pas ce qu'il s'est passé. Le bon côté de tout ça, c'est que je goûte à de nouveaux goûts, nouvelles textures, nouvelles recettes. Et si c'est vrai que c'est meilleur pour la santé, ben..................................... 

Ici, un sauté de légumes :))) 

Brico-coco!

Application :)

À la pêche ;P

Fou rire flou!

Jolie demoiselle....

Force un peu...

Force trop! loll

Concentration!

Exagération!

Trou de dent :)

Souper Spag à la viande pas-viande.

La viande pas de viande.... Mon dieu j'aurais jamais pensé mettre ça sur mon blog un jour. Je dois avouer que lorsque j'ai goûté la sauce à spag de ma maman avec la non-viande, j'ai trouvé que le goût était presque le même. Texture aussi. J'ai remarqué la première fois un changement, mais je ne savais pas ce que c'était.

Ce soir, j'ai fait de la sauce "ordinaire" achetée. Dan et les enfants ont TOUT mangé!!!!!!!!!!! TOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

En spécial à 2$... J'aurais acheté 500g de boeuf acheté, et ça m'aurait coûté 5$! Donc économie et réduction de gras puisque c'est 0% de gras. Quand je mange une sauce à spag, ça me dérange pas de mettre ce genre de viande... On verra pour le reste!

Pour les burgers, j'ai fait une recette de burger vg fait à base d'haricot rouge écrasé et curcuma-cumin. La texture était DÉGUEULASSE!!!! Bon, Dan et moi on l'a mangé mais je ne refais pas la recette! NO WAY!

Ça fait 2 jours que je fais mariner mon tofu nature dans l'eau du fromage fêta. Au début, je m'attendais à un goût "fade" mais crime! C'est bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La preuve qu'il y a moyen de faire de quoi de bon avec des trucs santé! :)

Gamme anti-rides de Caudalie.

Je teste maintenant la gamme anti-ride fait pour peau normale (pour 30 ans). Avec mon ancienne crème Reversa, j'ai déshydraté totalement ma peau, mais qui est vite revenu à la normale avec son arrêt. Puisque j'ai adoré la gamme Caudalie pour peau sèche (et puisque je n'ai plus d'échantillons (bouuuuuuuuh)), je me suis dis que pourrais essayer celle-là et voir laquelle j'aime le plus.

J'ai une crème contour des yeux et/ou lèvre... une crème nourrissante et un sérum à mettre avant la crème.

J'en ai mis ce soir pour la première fois et hummm.... je crois qu'on a un gagnant! Plus que l'autre! :) Elle sent encore pluuuuuuus! J'adore tellement l'odeur! Mmmmmmm du vin miam miam!

Va falloir que je mette une couple de $$ de côté! hishhhh pas donné!

Je ne suis pas du genre à payer très cher pour une crème, mais j'AAAAAAAAAAAADORE en essayer! Et le meilleur moyen c'est de demander des échantillons aux tites dames dans les pharmacies. J'ai fait environ 5 pharmacies différentes (Uniprix, Pharmaprix, Familiprix, etc) pour obtenir mes précieux. Une fois avec les marques qu'on m'a conseillé d'utiliser, j'ai été sur internet me renseigner un petit peu plus sur les différentes marques, quelles crèmes étaient les "meilleures" (dans le sens de "préféré"... "chouchou").

Je recherche à la fois un produit bon pour ma peau mais aussi pour ma santé. J'avoue qu'une crème qui renferme du phénoxyéthanole et/ou des parabènes, ça m'énarvent. Payer très cher en passant que c'est mieux, c'est pas toujours vrai! Même que certaine compagnie se vante de leurs produits dit "Bio" et lorsqu'on regarde la liste d'ingrédient, on remarque qu'on est pris pour des totons!

Moi qui aimait la gamme de Clarins!! Bouuuuhhhh :((( Même si elle coûte les yeux de la tête, j'étais tombé en amour avec mes tits pots gratuit! Mais.... c'est un produit à éviter selon plusieurs (sauf la pharmacienne évidemment ;P).

Je me retourne donc vers la gamme Caudalie. Mon dieu qu'elle sent bonne! Mais en plus, ma peau est différente (du bon côté!!!!). Je l'aime beaucoup. Cette marque (comparativement aux autres) ne contient pas de parabènes, ni de phénoxyéthanole, ni d'huiles minérales (mais bien végétales), ni de paraffine, ni de colorants synthétiques, ni de sodium laureth sulfate (j'imagine que c'est pas bon), ni de phtalates et ni de matières premières d'origine animale. Cette crème n'est pas testé sur les animaux non plus.

La gamme Caudalie est fait à partir d'eau de raisin bio, d'huile de pépins de raisin, la vinolevure. J'aime leur côté "pour" l'environnement et "pour" la santé des gens.

Pour l'instant, j'ai la crème sorbet pour les peaux mi-sèche comme moi. Je l'ai essayé pour la 1ère fois ce matin et WATATOW! Je me lècherais l'visage!!!!!!!! Ça sent le vin!!!!!!!!! loll

Présentement je viens de mettre la crème Caudalie Velours ultra-nourrissante que je mets depuis 2 jours avant de me coucher, donc comme crème de soir. Elle est vraiment riche. Ce matin lorsque je me suis réveillée, ma peau était tellement douce!!!! Une pêche! Là, c'était pas dans ma tête! J'étais bien contente! Ma peau tiraillait pas du tout et ce, même après 12h sans crème! En hiver, c'est vraiment du jamais vu!!!

La plupart des crèmes que j'ai eu, je ne vais pas les utiliser. Pas après ce que j'ai lu. Ça fait vraiment peur.  La Caudalie, je pense m'acheter un tube. Même si le peau coûte 30$, au moins, les ingrédients sont tous bons. J'ai regardé pour L'Oréal, Garnier, Olay, etc... et c'est pareil comme les crèmes qui coûtent chers : ils renferment tous des ingrédients cancérigènes.... Et ils ne sentent pas le vin ;P

Salade Quinoa et lentille

J'aime essayer de nouvelle recette, et celle-ci me plaisait bien puisque j'avais tout à porter de main et c'est tellement simple!! Ce que vous voyez sur la photo, ajoutez du quinoa et ce sont les ingrédients qu'il vous faut! Simple hin? Persil frais, lentille, olive, concombre, jus de citron, huile d'olive, moutarde de dyjon, fromage fêta, poivron rouge, échalotte et S&P. That's it!!!!

Et puis voilà ce que ça donne! Mmmmmmmmmm oui oui oui c'était vraiment excellent!!!!! Dan en a mangé 2x alors c'est un repas à refaire! :))) Les salades froide, c'est ça que j'aime. On peut rajouter ce qu'on veut pis ça goûte toujours bon!

Pendant que je faisais ma nouvelle recette, voilà ma nounoune qui faisait ses mimiques étoilées! ;)

On sait pourquoi elle était dans la cuisine.... Maman était entrain de faire des petits gâteaux pour la fête de son grand garçon :) Mmm chocolaaaaaaat!!!!!

Pour Mathis, je veux lui offrir quelque chose de différent... et quelque chose qu'il aime beaucoup évidemment. Présentement, il ne jure que pour mario kart..... Bon, eh bien j'ai décidé de lui faire des cupcake au chocolat avec glaçage coloré sur le top mais avec un p'tit quelque chose de cute : des bonhommes fait en pâte d'amande.

Hier soir, j'ai essayé de faire Luigi... je crois que je me débrouille pas pire pentoute. Entk, si le résultat n'est pas là, c'est vraiment bon comme pâte (bon t'en mange pas 1 brique parce que sinon ouille à l'estomac) pis c'est l'fun à faire. C'est comme de la pâte à modeler mais puisque c'est collant sur les doigts, il faut rajouter du sucre à glacer sur nos mains.

Et puis? Trouvez-vous que pour un premier essais, c'pas pire? :D

Je vais faire Mario, les champignons, étoiles, bombes, princesse, yoshi.... pis d'autres gogosses. Faut que je regarde le jeu pour voir si j'oublie de quoi. Moi qui est manuel, c'est une belle découverte :)

Faire du ménage...

Ouin... faire du ménage et pas seulement dans mon salon!... mais aussi dans ma tête et "Chose" sait (pour ne pas dire "Dieu") que j'en ai besoin. Avec l'année 2013 qui vient de commencer, je crois que c'est le moment de justement commencer quelque chose et du bon pied. Je me sens prête et si je ne l'ai pas fait avant, c'est bien parce que je ne l'étais pas.

À partir de maintenant, vous aurez de mes nouvelles ici, sur mon blog, car je n'irai plus (ou presque plus) sur facebook. Ça m'a apporté du bon, et... du moins bon malheureusement. Être entourée et parler du même sujet tous les jours a fait que j'ai ruiné ma passion. Dans le font, une passion c'est quoi? "C'est de l'affection, un intérêt très vif pour quelque chose." Eh bien on pourrait dire que présentement, je n'ai plus de passion. Plus du tout. Ce n'est pas un "down" que j'ai mais plus une fatigue mentale de devoir constamment me surpasser. L'obligation que je me suis infligée m'a rendu capoté!... et je suis tannée de me botter les fesses pour faire quelque chose que je suis supposée aimer!

En 2011, j'ai terminé année sur une mauvaise note... (la perte d'une amie).
En 2012, je me suis brûlée, vidée de mon énergie pour être comme les autres.
En 2013, mes attentes sont comme celles de 2010 : C'est à dire de faire les choses pour moi. Comme quand j'ai perdu du poids, comme quand j'ai commencé la course. Je le faisais POUR MOI, et j'étais bien!

Je suis atteinte de la maladie du "mais qu'est-ce qu'ils vont dire?", "mais qu'est-ce qu'ils vont penser de moi". Je pensais que j'étais guérie. Et bien j'ai appris qu'il y a une grosse différence entre le dire, et le croire.

Pour réussir à retrouver mon sport, je dois faire des choix, et sortir de ma zone de confort. C'est bien dommage car je perds (pour quelque temps) ma gang d'amis coureurs que j'ai découvert en 2012. Je n'ai pas le choix. Si ça me prend un mois pour me retrouver, tant mieux! Mais je les ai avertie que je prendrai mon temps et que c'est tout à faire normal de ne pas avoir de mes nouvelles.

Pour l'instant, je continue mon mois sans course. Je veux regoûter à l'excitation du début lorsque j'ai commencé à courir. J'espère que je ne veux pas trop de chose.....

Demi-marathon d'Oka 2012

Mon demi d'oka.... OUFFF!!! Vous vous rappelez que j'étais resté avec un arrière-goût lors de ma dernière course à Mtl... Eh bien là, j'ai été rassasié pour les prochains 2 mois sans course officielle! MA meilleure course (après celle d'Ottawa en compagnie de mon chum). Cette fois-ci, j'étais avec plusieurs amies. Au début, on était une gang. Mais plus la course avançait, plus on s'est retrouvé nous 3 (Annie, Martine et moi)...

Le grand départ est à 8h30. Puisque c'est à côté de chez mes parents (15min environ), Dan et moi on est  parti à 7h. Arrivé vers 7h20, pogné dans le gros traffic d'Oka (causé par la course - plus de 2500 personnes sont attendues). Une fois arrivée au parking, il est 7h40. Je me dis "Cool!! Je n'attendrai pas longtemps!". On a marché jusqu'au chalet de la plage et c'est à l'intérieur que j'ai rencontré beaucoup d'amis coureurs. J'ai bien aimé ça, malgré le stress qui commençait à grimper.

Toute la semaine, la course pfffffff j'm'en foutait un peu (beaucoup). J'ai abusé du vin, mangé ce que je voulais. Il y a 3 semaines, j'ai voulu vendre mon dossard. Le dimanche d'avant, j'ai souffert pendant ma course du douleur (sensation de brûlure) au tibia. Je n'avais couru que 4km dans ma semaine... Bref, le matin même, après une nuit de m****, ça ne me tentait vraiment pas. Ahhhh j'vais l'dire... Ça me tentait crissement pas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Une fois rendu sur place, jasant avec des amis, et en voyant toute l'énergie qui se dégageait du chalet, l'envie était de retour. Je me sentais moins obligé de le faire (de courir mon demi). J'étais contente d'être là.

8h15, on est sorti dehors direction "la ligne de départ", qui était à 200m du chalet. C'est vraiment l'fun des petites courses.  On a pas à marcher longtemps, ni à prendre le métro... tsé, c'est plus friendly. J'aime beaucoup! Et les prix sont tellement moins cher! Mon dossard d'Oka, je l'ai payé 45$. Celui de Mtl, 90$ je crois... Celui d'Ottawa, 100$. Entk... vraiment plus avantageux pour moi!

Voici ma gang de chum du départ! Une sacré belle gang, remplie d'énergie et de bonheur!!

Ensuite, j'ai donné mon ti bizou à Dan, puis il est allé un peu plus loin pour voir le départ (chose que je ne vois pas souvent lol). Tous les coureurs ont fait le grand décompte : 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 ..... 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BEEEEEEEP!!!!!!!!!

Ah ben là c'était cool. Je crois que je flotte sur un nuage d'adréaline pendant 10 sec. Le départ est excitant. C'est malade. Il y a quand même un mélange de peur puisqu'on ne sait jamais ce qu'il va arriver. Et puisque j'étais tellement mal entrainé, je ne savais pas dans quoi je m'embarquais....

Me voilà!!!!! dernière la dame en bleu ;) Toujours entouré de mes amis. J'étais tellement contente de voir Dan! Je le cherchais avant le départ. Il y avait quand même beaucoup de monde. Je lui ai envoyé un bizou, un coucou, et... mon dieu ça passe tellement vite lorsqu'on cours.... En moins de 2, j'étais déjà parti...

C'était la dernière fois que j'ai vu Dan. 

21,1km allait nous séparer maintenant....

Pendant presque tout le premier km, je me demandais ce que je voulais réellement faire. Est-ce que je voulais courir à MA vitesse, ne pas tenter un PB (personnal best), courir avec mes amis.... QU'EST-CE QUE TU VEUX TOI MÉLANIE??????

J'ai vu que je commençais à prendre de l'avance sur mes amis... Là, j'ai pensé à mon demi de mtl, où j'ai été grandement déçue, ni de PB, ni de fun.... Puisqu'Oka est ma dernière course officielle en 2012, je VEUX avoir du fun. J'ai donc ralenti la machine et je les ai rattrapé.

Là, je venais, sans le savoir, de m'embarquer dans une course de bonheur extrême. Le meilleur choix que j'aurais pu faire.

Martine faisait son premier demi-marathon. Lorsque c'est ta première fois, tu ne sais pas trop dans quoi tu t'embarques. C'est stressant. Annie et moi sommes devenus ses lapines personnelles. Annie portait le costume de lapin, moi, heeee.... mon kit habituel! :P

Pendant les 13 premiers km, OH WOW!!!! C'était l'fun! On criait, on encourageait les gens qui couraient (car il n'y a pas vraiment de spectateurs à Oka). À 13km, ma douleur du dimanche passé, est de retour. F*CK!!!!!!!!!!!! J'arrête. Annie me crie "ÇA VA MEL???" Je leur dit à Annie et Martine de ne pas m'attendre (tsé Martine fait son premier demi. Je trouve ça chien... Et j'aime pas que les gens m'attendent!). Je les vois partir. Là, ça fait mal. Je m'étire, je me rentre les doigts dans mon muscle. J'essaie de le réchauffer le maudit muscle/tendon de con!!!. Après 1min, je repars. Fudge. Mes chums sont loin. Moi qui avait du fun tantôt, j'veux pas courir toute seule les 8km restant! Je retrouve ma vitesse à moi, même que j'en met plus question de pouvoir les rattraper. Un moment donné 100m devant moi, je les vois! Je leur crie "HEIIIIIIIIIILLE LES FILLES!!!!!!!!!!". Elles étaient contente de me voir! J'ai poussé un peu plus fort pour les rejoindre. En même temps je me disais que je n'aidais pas mon mal de tibia, et que je risque de me vider de mon énergie à courir aussi vite pour les rattraper. Mais j'm'en foutait. Je voulais rejoindre mon trio de bonheur!

 Pendant 2 minutes environ j'ai couru vite, et tout d'un coup, ma douleur est disparue. Est-ce une douleur causée par la course très lente? Car là, je courais à la vitesse de la gang, de martine... Je ne sais pas. Mais tout ce que je sais, c'est que de courir sans douleur, ça vaut tout l'or du monde!!!!!!!!!

On a affronté les côtes d'Oka comme des grandes! Sans arrêter, un pas à la fois! J'étais bien fière de nous! Annie et moi on criait tout le long du parcours. C'était vraiment hot de pouvoir gueuler, encourager les autres! Dans la dernière côtes (ost* qu'elle est dur!!!) on criait à ceux qui marchaient "Let's go on lâche pas!" pis Annie criait "On va être belle en bikiniiiiiiiiiiii!!!!" lollll  C'était très drôle! Juste de crier des niaiseries nous font oublier nos bobos/problèmes/respiration de chien!

Au 19km environ, j'ai vu un bonhomme bleu courir vers nous! J'ai bien vu que c'était Stephane (qui avait déjà terminé sa course mais qui avait retourné de bord pour finir avec nous). J'étais vraiment contente de courir avec lui (oui c'était mon lapin "perdu" de Mtl) ;)

Dommage que les photos sont si chers!!!!!!!! Elle est magnifique celle-là! À moins de 1km de la fin....

Tout en sourire, nos drogues de corps sont entrain de se manifester! BONHEUR!!!!!!!!

Au dernier tournant, moi et annie ont criait à Martine de donner tout ce qu'elle avait, que c'était le moment de sprinter, de se vider! 100m! Il ne reste que 100m! Pendant qu'on courait vite, avec nausée et souffle coupé, je lui criait "DONNE TOUT C'QUE T'AS!!!!!!! TOUT C'QUE T'AS!!!!!!". J'ai eu un flashback de la finale de Dan et moi. Je me rappel que j'ai eu un frisson de l'enfer en dépassant la ligne d'arrivée. Bon évidemment j'ai encore des photos de singe avec la bouche ouverte! blahhhhhhh Les photographes étaient seulement à la fin (les 2 derniers km)... j'ai crié souvent rendu là! hahahah

On a terminé avec un chrono de 2h17.07.

Un close-up.... superbe! 

Moins de 1km à faire...

Avec mes partners de course. Une course qui restera gravé dans ma mémoire!!!!!

Est-ce que j'ai atteint mon objectif???? OH QUE OUI!!!!!!!!!! Que du plaisir et avec des personnes formidables et tellement attachantes en plus! J'ai adoré!!!!!! À refaire n'importe quand avec ces filles! 

À Ottawa, elles seront là.... hmmm à suivre! ;)

Ensuite, on est allé dîner au resto avec tout le monde. Bon pas tout le monde parce qu'il devait y en avoir plus, et puisque le resto à décidé d'enlever des tables réservées pour nous, il y en a qui sont partis assez vite!... Mais bon.. C'était vraiment plaisant ce petit 2h amicale! :)

À partir de maintenant, repos à 100% pendant 1 semaine ou 2. Ensuite, je m'amuse à courir des 5 et 10km de temps en temps. En janvier, je commence un plan d'entrainement très structuré, qui va faire mal! Mais pour l'instant, je plane encore sur ma dernière course de l'année.