Et c'est pas fini, c'est rien qu'un début...!!!

165,0 livres ce matin sur la balance. Ça avance. Ça descend plutôt! ;) On continue! Voici un aperçu de ce que j'ai mangé hier durant la journée :

Déjeuner :
Bagel aux grains entier
1 c. à s. de beurre de peanut
1 orange

Collation :
1 truc gelé au fruit que Mathis n'a pas voulu manger...

Dîner :
Pain pita avec salade de touski dedans (avocat, tomate, salade, concombre, poivron, celeri)
1 c. à a. de mayonnaise + épices (sel-poivre-persil) ---- comme sauce dans le pain pita
Assiettes de carottes et de brocoli + from. à la crème philadelphia léger.
Yogourt
Café

Collation :
Perrier
2 galettes de riz aux tomates basilic

Souper :
1/2 concombre + assaisonnements à steak pour le goût
Nouilles aux épinards
Pomme

Collation du soir :
Petit bol de Doritos
Pomme

C'est tout! :)) Alors même en régime, on mange un peu de tout!! La journée d'avant j'ai mangé pour souper des sushis avec du vin blanc dans la soirée. On en prend pas à tous les jours mais une fois de temps en temps ne fait pas de mal ;)

Maman marathonienne VEUT!

J'ai envie de prendre des photos professionnelles... Vraiment envie! J'ai envie d'avoir des bonnes photos de moi entrain de courir. J'ai connais une place à Qc qui pourrait me le faire. Je me suis déjà renseignée mais c'est 130$ pour 1h00 à moi, photos illimitées et retouchées. J'aimerais tellement!!!!! Mes photos sont lettes, j'arrive pas à leur donner quelque chose de vrai (bon ok, on le sait que je ne suis pas réellement à la plage mais bon...)... Je vais y penser.. 130$ c'est beaucoup, mais en même temps, si j'en ai 20, je me dis que c'est pas si cher que ça! Si j'en ai 2, ben là, ça fait chier! lol

C'est bizarre, j'ai comme perdu du poids depuis le dernier album de photos que j'ai mis ;) pouhihihhii

Mon album....

Ça c'est quand je venais de laver l'auto. J'ai lavé une fenêtre, puis j'ai eu tellement de point dans l'estomac que j'ai arrêté tout de suite. En plus j'avais tellement chaud que j'ai commencé à m'arroser. Les voisins sont tous rentré dans leur maison, je sais pas pourquoi.

On se fait bronzer. C'est difficile de bien bronzer avec tous ces plis... Sur la photo je suis entrain d'essayer de séduire le photographe pour qu'il me déplie tous ces plis...

Je déteste les magasins. Ils ne font jamais de chaises pour moi. Je suis donc obligé de prendre mes coussins de divan. De toute façon j'ai peté mon divan....

Mon déguisement d'Halloween. Je cachais des bonbons dans ma bedaine, un peu comme les écureuils. C'est bon les réglisses. Mais je me contente d'1 seule par jour. Le reste, chocolat à volonté!!!!

Quand mon chum veut que je lui repasse sa chemise, c'est VRAIMENT la meilleure méthode, mais un peu raide pour les poignets...

Mes chaises de camping coûtent 2x plus cher que les gens. Je dois m'acheter 2 chaises et les coudre ensemble. Je dois les coudre longtemps longtemps pour être sur de ne pas les déchirer au moment où je vais m'assoir. Il manque de réglisse dans mon assiette.... J'ai du les avoir manger...

On lâche pas!

Photo prise ce matin par Dan... he oui je sais, des bobettes blanche ça tache!!!!

165,4 ce matin sur la balance. Ça descend toujours et heureusement!

Hier, j'ai pas arrêté pentoute! J'ai fait de la muscu pendant 30 minutes une fois après avoir déjeuner. J'ai joué avec flavie ensuite au train et au resto. Ensuite, j'ai fait le gros ménage dans la salle de jeux et le salon dans le sous-sol. J'ai passé la balayeuse partout dans la maison, rez-de-chaussée et sous-sol. Ensuite, lavage, lave-vaisselle, plie le linge propre. Prendre la douche aux 3 enfants, faire la couette de cheveux à flavie avant que tout se mêle. Dîner des enfants. Ensuite, aller jouer dehors dans la belle neige! Glisser, pelleter la neige qui est tombée... Retour dans la maison, prendre une petite pause de 40 minutes le temps que Flavie dort sur le divan dans le salon. Souper pour les enfants. Une fois que papa arrive, course de 30 minutes au froid. Douche, sushi... Film la planète des singes pour terminer (vraiment VRAIMENT bon!!!).

Dodo à minuit, levée à 7h par flavie qui voulait du "ti pain du beurre"!!!

Aujourd'hui, pas de course. Seulement de la muscu, relax! Papa est avec moi donc je n'aurai pas à courir comme une folle! ;)

Reste 15 lbs à perdre! On lâche pas! Du moins, je vise le 157 lbs (mon poids super santé que j'avais quand j'ai fait le demi-marathon avec Frèro v'là 2 ans). Donc en gros 8 lbs à perdre pis on verra par la suite! 8 lbs j'peux perdre ça en 2-3 semaines! Avec tout ce que je fais, si je suis vraiment stricte, ça descend à coup d'1 livre par jour presque! Je sais que c'pas bon mais c'est comme ça que mon corps réagit! Et j'ai pas envie d'aller voir un diététiste..... Tout ce que je sais, c'est que je mange santé, légume au max et fuits un peu, viande/poisson/protéine à tous les repas, pain.... heeee j'en mange oui mais j'ai quand même de la misère.... à travailler!!! Comme là, je m'en vais manger un bagel au fromage. :))) Fait par le chef DannyBoy!!!!!!!!!

Tourlou ;)

Micheline micheline....

BOUERKKKKK J'me sent comme ça présentement!!!!!!!!!!!!!!!!

Appelez-moi... Madame Micheline!!!

je suis un poids lourd

J'ai commencé v'là 3 jours un nouveau régime. Bon je vais mettre les choses au clair : Quand je parle de régime je parle de très bonne alimentation, avec planification d'aliments que je vais manger pendant la journée et que je respecte!!!!!! On ne se rend pas compte de tout ce qu'on mange, mais si on prenait le temps de l'écrire sur un papier, on y verrait beaucoup de marde comme "1 cuillère de beurre de peanut" ou ben "2-3 biscuits... ah pis awèye encore 2 autres.... pis 1 tit dernier". Tsé juste ça, ça monte les calories en titi! J'dis pas de devenir mongole par rapport à l'alimentation, mais je dis juste de faire un certain nettoyage au système. Et ça fait du bien surtout après les fêtes.

Ce n'est pas un "nettoyage" d'une semaine mais bien à long terme. Jusqu'à temps que je perdre 17 lbs. Mon objectif est d'atteindre 150 lbs sur la balance. Je suis présentement à 167 lbs (OUASHHHHHH) mais j'avais mon linge, avant pipi/caca du matin.... Donc j'imagine que c'est 1 livre de moins minimum. Je vais m'en tenir a 17 lbs pareil. Ne me dites pas que c'est beaucoup trop! Que je vais disparaître et ci et ça! Je n'écouterai pas!

Alors mes repas seront constitué de "tout ce qui est naturel" en reniant "tout ce qui a été fait par l'homme", tel que les aliments préparés d'avance. Mes produits céréaliers je les trouverai au déjeuner seulement. Le diner et le souper seront constitués de légume et de viande/poisson. Les collations (3x par jour) seront petite mais nourrissante, à base de fruits. Si je veux un dessert, je prends 1 fruit ou des crudités. Légumes illimités!!!! Les fruits je vais dire 3 max par jour. C'est sucré... Faut que je fasse attention à ça.

Ce soir je vais aller à la fruiterie pour dévaliser le magasin en fruits et légumes. Ça va faire du bien parce que ça manque ici! J'ai pas eu le temps d'y aller hier alors je me garde quelque temps pour ce soir. Je pense que le 1/3 de ma paye va là-dedans!

J'ai déjà pèsé 157 lbs. En fait, lors de mon demi-marathon de Qc et de Mtl en 2010, c'est ce que je pesais.... Ça allait vraiment bien! Tsé c'est normal que la course te paraisse plus facile si tu as moins de poids à transporter...

Objectif principal : 157 sur la balance donc une perte de 10 lbs.
Ensuite, on s'enligne sur le 150, donc on enlève encore 7 lbs.

Objectif de poids : 150 lbs
Objectif demi-marathon : 1h56
Objectif marathon : 4h35

Si je pèse moins, et que je respecte aussi mes entrainements de course (intervalle) je devrais y arriver sans problème.

Le gros problème ce n'est pas la course, mais le poids à perdre. Parce que non seulement c'est long, mais on ne doit pas fléchir! Je me permet 1 journée cochonne par semaine, la fin de semaine avec mon chum (parce qu'on doit vivre aussi!!).

L'important, c'est que ça ne devienne pas une maladie et que je sois bien (pas d'étourdissement etc etc)...

À suivre. Je metterai des photos sous peu.

J'ai l'air heureuse, mais je m'amusais... j'étais pas aussi excité que ça :S

Ben oui j'ai reçu enfin mon Run : Stay on Course Pullover que je voulais tant. SURPRISE!! Je suis vraiment déçue. J'ai pris la peine de prendre 2 grandeurs pour être certaine d'en avoir pis je suis si déçue... :((((((((((((( 

Tout d'abord, le tissus est vraiment pas aussi doux que celui de l'année dernière. Le Power Luxtreme (qu'ils appellent) devrait être doux au toucher et malheureusement je le trouve presque rude! 

Les poignets sont HYPER serrés!!!! Coudon c'est qui leur modèle?????? Une normale du corps et maigre des poignets? Ça n'a pas de bons sens. J'ai jamais eu de la misère avec les poignets sur tous mes trucs lululemon.... 

Entk, dommage, car apart le petit accro de un, le tissus et les poignets, il était vraiment cute....

Je vais acheter quelque chose que je connais, soit celui de l'année dernière : Ambition pullover. J'ai fait "connaissance" d'une personne qui veut se débarasser de son pull et qui le vend. Alors je me suis jetée dessus :P Façon de parler bien sûr! Le voici, c'est la même chose, mais pas dans le noir, elle ne l'avait pas.... :

Photo officielle du site avec la vraie couleur.

Les deux photos d'en haut c'est les 2 photos que la fille m'a envoyé.... Ça a l'air plus rose mais c'est "passion"... Un genre de rose-orangé, assez punché. Je suis contente d'en avoir trouvé un de mon goût.

Reste à faire les démarches pour l'avoir et il sera réellement à moi.... et pour pas cher!!!!!!!!!!! :)

Il y en a même un sur ebay, le bleu flash... pour un peu plus cher mais bon...  le bleu j'aime pas cette couleur....